Vasaros laikas: nes tėvas nėra pakankamai sunkus | LT.burnbrightlove.com

Vasaros laikas: nes tėvas nėra pakankamai sunkus

Vasaros laikas: nes tėvas nėra pakankamai sunkus

Štai mano patarimas šiandien. Venkite, kad smulkintuvas tėvų, kuris džiugiai pareiškia: "Dėl tam tikrų priežasčių mano vaikai lengvai reguliuoti į vasaros!" Jūs neturite laiko, kad panele, nes daugelis iš mūsų su vaikais, vasaros laikas dar vienas tėvų stresas.

Pasak geriau miegoti Tarybai, pusė visų amerikiečių tėvų sako, Vasaros laikas turi įtakos jų vaikams; daugiau nei 29 proc ataskaitoje tai sunkiau gauti vaikai miegoti po laiko pakeitimo. Tai todėl, kad, jei jūs bandote juos miegoti savo įprastą miegą, jis jaučiasi viena valanda anksčiau jiems, nes jis isone valanda anksčiau.

Mano 10-metų buvo ašaros paskutinę naktį, nes ji praleido daugiau nei valandą bando užmigti. Ji buvo taip nusivylė ir nerimauti yra pavargę kitą dieną. Ir, žinoma, kitą rytą, aš praktiškai reikėjo krautuvas gauti savo vaikus iš savo lovos. Kaip tai gali būti rytas? Mes visi stebėjosi. Jis vis dar buvo toks tamsus.

load...

21 patarimų, kurie padės jūsų geriausias Miego kada

Taigi, ką jūs darote, apie vasaros laiko (išskyrus niurzgėjimas apie jį socialinės žiniasklaidos), jei turite vaikų?

Paimkite jį slow.Don't tikėtis, kad jūsų vaikai per naktį reguliuoti. Tai gali būti naudinga pereiti juos per 15 minučių intervalais.

Laikykis, kad prieš miegą routine.Whatever ji yra. Vonios, knygos, lova, Bourbon? (Gerai, ne Bourbon). Šie naktiniai ritualai yra signalai, kurie primins vaikus atėjo laikas miegoti, net jei jie jaučiasi daro riteniski ir headstands.

Vyresnio amžiaus vaikams, pabandykite meditacija ar leisdami jiems readbefore lova. Beveik kiekvieną naktį, mano 12-metų eina miegoti klausytis meditacija viršutinės erdvės. Ji naktį pelėda, todėl tikrai padeda išspręsti ją žemyn ir užmigti ant mokyklos naktų.

load...

Venkite didelių mealstwo arba prieš miegą tris valandas, nes jis gali trukdyti miegoti. Ir nereikia suteikti vaikams daug cukraus prieš miegą.

Taip blogai, kaip tai koreguoti, aš rasiu, kad "dygsta priekį" paprastai yra lengviau, nei "nukrito", nes rudenį, jūsų vaikai bus pabusti vieną valandą anksčiau. Ir niekas poreikių, Nesaugi.

Kai mano sūnus buvo 2, jis jau buvo anksti stove, bet dėl ​​vasaros laiką, jis pradėjo keltis 5:30 am not keletą dienų ar savaičių, tačiau per du mėnesius tiesiai. Ir tai padarė jokio skirtumo, kaip vėlai aš įdėti jį į lovą. Aš esu gana įsitikinęs, jei aš sukišti jį ne 5:29 am gavęs 60 sekundžių miego, jis nori būti kaip "Ei mamos, didelis gero ryto jums!"

Bet tegul ne nerimauti visa tai dabar.

7 patarimai Mamos pamiegoti

Tiesiog širdį. Jūsų vaikai bus galiausiai prisitaikyti prie DST. Stenkitės ne apsėsti per jį (per daug). Nauja tėvai turi tendenciją aptarti vasaros laiką su bando išsiaiškinti, kaip pasiekti taiką pasaulyje intensyvumu.

Aš pažadu. Jūsų vaikas ilgainiui grįžti į jo ar jos grafiką. Ir galiausiai jums patiks papildomą šviesą dienos pabaigoje. Tiesiog neužmirškite pakeisti laikrodžiai, todėl jūs nesate vėlu mokykloje.

Susiję straipsniai


Post Tėvystė

Kaip žvalumas meditacija moko vaikus valdyti savo emocijas

Post Tėvystė

Kur priimti vaikus atostogauti - ir biudžete

Post Tėvystė

X planas yra genijus, kurį dabar reikia išmokyti savo paaugliams

Post Tėvystė

Kodėl aš turiu didelių problemų dėl 13 priežasčių

Post Tėvystė

Kas yra maisto terapija ir kodėl mano vaikas to reikalauja?

Post Tėvystė

Būdamas montessorio mokytojas privertė mane nuspręsti nekviesti savo vaiko taip

Post Tėvystė

Sielvartaujanti JAV karo mama sako: trumpai nepaisė mano sūnaus

Post Tėvystė

Ko tikėtis iš savo 20 savaičių ultragarsu

Post Tėvystė

Khloe Kardašianas vėl užsimerkė prie bump shamers ir workout-shamers

Post Tėvystė

9 realiosios mamos dalijasi, kaip jie švenčia savo vaikų individualumą

Post Tėvystė

Sporto studija sutaupė mano po psichinę sveikatą

Post Tėvystė

Antrojo vaiko pakėlimas buvo daug sunkesnis už mano pirmąjį