Mokyklos pietūs Trump epochoje: ką tėvai turi žinoti | LT.burnbrightlove.com

Mokyklos pietūs Trump epochoje: ką tėvai turi žinoti

Mokyklos pietūs Trump epochoje: ką tėvai turi žinoti

Mokyklų valgio valstybė yra kryžkelėje. Jei esate vienas iš tėvų, galbūt girdėjote, kad praėjusį mėnesį, USDA išleido laikinąją galutinį rulethat vėluoja Obamos laikų gaires, kuriomis siekiama padaryti maitinimą mokykloje sveikiau vaikams. Pagal Trump administravimo, šie riedėjimo leis žymiai daugiau natrio ir cukraus porcijoje ir mažiau kruopos iš mokyklinių pietų - įtakoja maistinę kokybę maisto mūsų vaikai priklauso nuo kuro savo akademinę sėkmę ir augimą.

USDA paaiškino, kad riedėjimo yra skirtas suteikti mokykloms lanksčiau aptarnauti daugiau "patrauklus" maistą. Tačiau neseniai studyby Ruddas centras Maisto politikos ir nutukimas rodo studentų iš tikrųjų teigiamai reagavo į B. Obamos laikų gaires, su daug mokyklų, atsakiusių, kad studentai buvo valgyti daugiau ląstelienos, mažiau sočiųjų riebalų ir apie 15 proc daugiau vaisių ir daržovių.

load...

Kodėl tai svarbu? Nėra neigia, kad prieiga prie sveikų, maistingų maisto produktų gali turėti teigiamos įtakos jaunų įstaigų ir protus. Studypublished į mokyklos Healthshows studentams, kurie valgo pakankamą kiekį vaisių, daržovių, baltymų ir ląstelienos, mažiau kalorijų iš riebalų leidinyje, padarė geriau testus nei tie, kurie suvartojo maisto produktų yra daug druskos ir sočiųjų riebalų. Siekiant nustatyti mūsų vaikus už sveiką ateities, tai būtina mokome juos nuo mažens, kaip maitinti savo kūną ir protą, ir visa tai prasideda realus, sveiko maisto. Laimei, yra daug mokyklų administratoriai visoje šalyje, kurie supranta trumpalaikius ir ilgalaikius privalumus teikia savo studentams galimybę susipažinti su maistingus pietus - ir kas CHAMPION šiuos teigiamus pokyčius kasdien.

load...

7 būdai, kaip padaryti jūsų Kid Pietūs Daugiau Papildomas

Tačiau, mūsų neveikia maisto sistema yra toli gražu fiksuota. Šiandien diabetas yra septintas pirmaujanti mirties priežastis JAV. Be to, 1 iš 6 jaunuoliai amžius nuo 2 iki 19 yra klasifikuojami kaip nutukę. Milijonams amerikiečių vaikams, ypač tiems, mažesnes pajamas bendruomenių, prieiga prie sveiko maisto yra iššūkis - ir apie pusė amerikiečių šeimų vis dar remiasi nacionalinės mokyklos Pietūs programa maitina savo vaikus. Be prieigos prie aukštos kokybės, sveikų maisto produktų ir mitybos mokslo, šie vaikai yra didelė rizika išvengiamų ligų, tokių kaip diabetas ir nutukimas. Štai kodėl tai taip svarbu USDA ir tai administracija iš anksto mūsų pasiektą pažangą link sveikų maitinimą mokykloje, notroll atgal standartų natrio, cukraus ir kruopos. Kai mūsų vaikai dalyvauja, mes negali būti prilipęs prie žemiausio įmanomo lygio; mes skolingi jį į kitą kartos į aprūpinti juos priemonėmis, kurių reikia norint sėkmingai ir augti, o tai apima ir keliant apie mokyklos mitybos baras.

Laimei, daugelis veiksnių bus nustatyta, ar jūsų vaikas mokyklos nusprendžia įgyvendinti ar atmesti naujus mitybos standartus, ir tėvai gali imtis aktyvaus vaidmens skatinant sveikos mitybos įpročius ir iš klasėje. Štai kaip.

Gauk cookin "

Kartais, efektyviausias būdas gauti vaikai susijaudinęs apie valgymo realių maisto yra, kad juos į virtuvę ir pristatyti juos verdant. Parodyti jiems, ką maisto išvaizda, kaip ji pasireiškia pasirengusi į skirtingų patiekalų. Kaip trijų mergaičių mama, aš laukiu virimo kažką nuo nulio su savo vaikais per savaitgalį - tai puiki mokymosi patirtis, kuri rodo juos ten, kur jų maistas ateina ir parodo juos ingredientų įvairovė jie nebuvo teisiami. Jei paspaustas metu (kaip dauguma tėvų yra), rodyti gerą pavyzdį savo vaikams, apeinant greito maisto drive-thru naudai patogių variantų, kurie yra taip pat sveika ir subalansuota; mes dideli gerbėjai greitas ir paprastas valgio kitsthat suteikia mums daugiau lankstumo, kad pridėtumėte mūsų pasirinkimas liesos baltymų ir daržovių.

Tuo dienos pabaigos, skatinti atvirą ir smalsu požiūrį virtuvėje bus išversti į pietų stalo - o tai reiškia, mažiau išrankūs valgytojai ir tikiuosi geresnių mitybos įpročius metus į priekį.

Kas Vaikams tikrai reikia žinoti apie Prezidentų diena

Praktikos ką skelbti

Įvesti maistą ir mitybą į kitus aspektus savo šeimos rutinos gauti vaikai sujaudintas valgyti tikrą maistą. Apsikeitimo vaizdo knygas ir miegą istorijas su kartais kucharską. Apsimesti sriuba ir kitas nekilnojamasis Recipesis vaikas draugiškas Cookbook, kuri siūlo paprastus ir sveikus receptus ikimokyklinukais ir iki; William-Sonoma "The Cookbook už Kidsis pilna šeimai valgio idėjų ir patarimų. Vietoj kino naktį, pasirinkti kepimo šou maratono (mes gerbėjai Masterchef JuniorandChoppedin mūsų namų). Paimkite savo vaikus žiūrinėti vietos ūkininkų rinką ir paskatinti juos skonio, kvapo ir išbandyti naujus vaisius ir daržoves. Kaip jūsų vaikai vyresni, juos lydės jus iki parduotuvės ir išmokyti juos, kaip skaityti etiketes kritiškai. Ir ei, jei tai kažkieno gimtadienis, vaikas-smaguris giftcouldn't pakenkti.

Būk informuotas ir išsakykite savo problemas

Kaip įkūrėjų Revolution Foods, aš skatinti tėvus naudoti Trump administravimas mokyklos Pietūs mitybos riedėjimo kaip pasiteisinimas, norint tapti labiau užsiima savo vaikų mokyklos gyvenime. Jei turite klausimų dėl šių riedėjimo, nebijokite pasikalbėti su savo mokyklos administracija. Nepriklausomai nuo to, kokią politiką USDA turi vieta, tėvai visada turi žinoti, ką jų vaikas mokykloje miltai programa susideda iš. Aš rekomenduoju ketinate aplankyti savo vaikų pietų metu - pamatyti, ką jie valgo, kaip jis atrodo. Jei mokykla neturi maisto tarnybos direktoriaus, pagrindinis paprastai yra geriausias asmuo, kad požiūris su konstruktyvių klausimų, problemų ir idėjų. Naudokite naują USDA gaires kaip pretekstu aptarti švietimo mitybos svarbą savo mokykloje lyderių siūlydamas būdus ji gali būti įvežami į programą.

Bakstelėkite į bendruomenių išteklius

Galiausiai, ieškoti bendruomenės išteklius, siekiant padėti sustiprinti teigiamą švietimo mitybos lauko mokyklas. Bendrosios Threadsoffers gaminimo ir mitybos programos, skirtos užkirsti kelią vaikų nutukimu ir gauti vaikams sujaudintas valgyti sveiką maistą. Organizacija sparčiai plečiasi šalyje ir šiuo metu yra septynių didžiųjų miestų. FoodCorpsis kita nacionalinė organizacija, kuri siūlo mokyklų bendruomenių rankas pamokėlių maisto ruošimui, Sodininkystė ir sveiką maistą švenčia. Galiausiai Dalytis Mūsų stiprybė virimo Mattersis nacionalinį išteklių, kad padėtų šeimų parduotuvė ir virkite sveiką maistą dėl biudžeto, todėl vaikai gauna maistingą maistą namuose.

Kodėl Pasirengimo-K yra svarbūs metai

Patekti į realius, maistingus maisto produktus ir priimti teigiamas mitybos įpročius yra labai svarbus siekiant sukurti sveiką ir sėkmingą ateitį kartos. Nors mano viltis yra ta, kad ši administracija ir USDA galiausiai dirbti remtis mūsų pasiektą pažangą link sveikų maitinimą mokykloje, tai taip pat svarbu prisiminti, kad skatinant sveiką įpročius savo vaikams ir per mūsų bendruomenėse yra atsakomybės pasidalijimas; kai mes visi investavo į viso miesto sveikatingumo, mes turime galimybę padidinti apie mokyklos mitybos baras ir galiausiai sukurti teigiamą sisteminę kaitą.

load...

Susiję straipsniai


Post Tėvystė

Kreipdamasis į mano sūnų, vystydamasis vėluoja, daro prielaidą, kad jis gali pasivyti

Post Tėvystė

Atostogų dovanos vaikams, kurie jų nebus priklijuoti prie ekrano

Post Tėvystė

10 iš mūsų mėgstamiausių nėštumo podcastų

Post Tėvystė

Mikrocefalija: kokios mamos reikia žinoti apie Zikos sukeltą būklę

Post Tėvystė

Aš jaučiuosi kaip klastinga mama

Post Tėvystė

Vaikai bendrauja praktiškai - ir praleidžia per daug laiko vieni

Post Tėvystė

Whitney uostas tampa realus, kaip motinystė keitė savo kūną

Post Tėvystė

Ar galiu padaryti viską, kad 17 metų trukęs mano seksas?

Post Tėvystė

Nėščia Kylie Jenner ir jos 20 pėdų Kalėdų eglė sukelia gana maišoma

Post Tėvystė

ADHD yra daug daugiau nei blogas elgesys

Post Tėvystė

Keshia knight pulliam įrašo nuotrauką apie naują mergaitę (kojas)

Post Tėvystė

Priemonių metu motinos diena gali būti skausmingas priminimas, kad esate ne reali mama