Kaip pasikalbėti su vaikais apie vaistus ir alkoholį | LT.burnbrightlove.com

Kaip pasikalbėti su vaikais apie vaistus ir alkoholį

Kaip pasikalbėti su vaikais apie vaistus ir alkoholį

Tėvams jauniems vaikams, kalbėti su mūsų vaikais apie narkotikus ir alkoholį, gali atrodyti kaip kažkas mes tariamą spręsti metų nuo dabar - tačiau ekspertai rekomenduoja mes pradėsime atvirą ir nuolatinį dialogą apie šias temas jau amžiaus 6. Tai leidžia mums įteigti vertybes ir numatomus elgesio modelius į mūsų vaikų sąmonėje ilgai, kol jie įdomu ar spaudžiami pabandyti alkoholio ar patys narkotikus.

Remiantis naujausiais duomenimis, iš nacionalinio instituto narkomanijos stebėsenos Ateities ataskaitą, paauglių "medžiaga naudojimas yra jos žemiausio lygio. Nepilnamečių girtavimas sumažėjo beveik 50 proc nuo 1991 metų, su maždaug 77 procentų aštuntą greideriai ataskaitų jie niekada vartojo alkoholį. Tačiau ne visos medžiagos pamačiau naudojimo sumažėjimą; marihuanos vartojimas pakilo 2017, pirmąją reikšmingą padidėjimą septynerius metus. (Nuomonės apie tai, be abejo, yra susimaišiusios.)

load...

Be to, iš paauglių mirčių nuo perdozavimo norma įtraukiant heroino ir Fentanilis yra laipioti; mirčių nuo sintetinių opioidų tarp 15 iki 19 metų amžiaus stabiliai augo nuo 2002 iki 2015, kaip pranešė CNN. Ir heroino mirčių šioje amžiaus grupėje? Vienas už kiekvieną 100.000 paaugliams - trijų timeswhat ji buvo 1999 m.

Taigi, kaip mes gauti labiausiai pavojingas neteisėtų narkotikų vartojimo ant tokios pačios žemyn šlaito, kaip nepilnamečių girtavimas? Diskusijos. Taip, viena iš priežasčių, dėl mažinant nepilnamečių girtavimą ir kai kurių kitų formų medžiagų vartojimo tarp paauglių sėkmės pat gali būti, kad paprastas: padidinti pastangas tėvai kalbėti savo vaikams. Pavyzdžiui, tėvai Pranešk apie 73 proc increasein pokalbius apie alkoholio vartojimo nuo 2003 Tęsiant šiuos pokalbius gali būti raktas į prevenciją.

load...

Ar rūkymu puodą prieš savo vaikams kada nors gerai?

Ralph Blackman, kad siekti pažangos alkoholio atsakomybės fondas direktorius, dalijasi savo mintimis, ypač alkoholio vartojimo. "Geros naujienos yra tai, pokalbiai tarp tėvų ir paauglių yra iki ir nepilnamečių girtavimas yra neveiksnus, tačiau mūsų darbas nėra padaryta. Tėvai, mokytojai ir teisėsaugos reikia išlaikyti pokalbius apie nepilnamečių girtavimas. Vaikams klausotės - net jei kartais taip nemanau, - ir šie pokalbiai daro didelį skirtumą mūsų vaikų sprendimų gerti ar ne gerti nepilnamečiams ".

Štai keletas Darbas ir klaidas, dėl kurių sėkmingai pokalbius su savo vaikais apie ir narkotikų ir alkoholio.

Dostart pokalbiai anksti - ir sutelkti dėmesį į kūno ir smegenų

Jauni protai yra kempinės, smalsus įsiurbti, kaip viskas veikia, ypač jei tie dalykai yra jų pačių kūnai ir smegenys. Naudokite šį susidomėjimą mokyti savo vaikus apie tai, kaip sveika gyvensena padeda savo kūno darbą visą savo potencialą. Dr Deborah Gilboa, šeimos gydytojas ir jaunimo ugdymo ekspertas, paaiškina: "Be trumpalaikių pasekmių, kad gerti ir narkotikus vartojančių gali turėti, pavyzdžiui, atminties praradimas ar prastos sprendimo, taip pat yra ilgalaikis poveikis, kurie ateina su anksti poveikis. Kadangi smegenys vis dar vystosi per paauglystė, alkoholio ir narkotikų, gali nutraukti pagrindinius procesus ir gali sukelti padidėjusio rizikos vėlesnių piktnaudžiavimo sutrikimų, pažinimo funkcijos sutrikimas ir kitų neurologinių sutrikimų. "

Don'tjust Sludināt; Paprašykite vaiko klausimus

Atsižvelgdama pokalbius apie narkotikų ir alkoholio su savo vaikais turėtų būti dvipusis diskusija. Prieš pasinerdamas į pamoką, kreipkitės į savo vaikus, ką jie galvoja apie medžiagas, ką jie išgirdo apie juos ir ką jie pastebėjau apie cheminės medžiagos naudojimo žiniasklaidoje ar jų bendruomenę. Tai leis jums sužinoti, ką jūsų vaikai jau žino - ir ką jie daro ne. Klausyti savo atsakymus, o tada pridėti savo įžvalgas.

7 dalykai, aš sakė, kad aš niekada padaryti kaip tėvų - Tai dabar aš

Dodiscuss būdų pasakyti "ne"

"Tiesiog pasakyti" ne "," galėjo būti auklėjimo mantra 1980, bet tai ne visai taip paprasta, kaip realiame gyvenime. Nesvarbu, ar esate vaikas, Tween, paauglių ar suaugusiųjų, kažkam sakyti "ne" gali būti sunku - ypač jei tas asmuo yra draugas, kolega ar artimas žmogus. Charles Kiuri, buvęs administratorius Piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis ir psichikos sveikatos priežiūros paslaugų administravimo, dalijasi trys patarimai sakydamas Nr. "Pasakyk savo vaikus būti tiesioginis, keep it simple ir likti savimi. Jei draugas ar kolegų yra spaudžia savo vaikui dalyvauti neteisėtoje veikloje, įsitikinkite, kad jie yra pasirengę pasakyti "ne" su pasitikėjimu. Bendraukite savo ketinimus aiškiai, kad jūsų vaikas supranta, kur jūs stovite. "

Štai keletas potencialių atsakymai Aš aptarti su savo vaikais:

    "Ne, ačiū. Aš laukiu kurį laiką, kol aš pradėti gerti. "

  • "Ne, jei mano tėvai sužinojo aš narkotikus, aš tikrai būti įžemintas."

  • "Ne, ačiū. Turiu žaidimą rytoj. Man reikia būti mano geriausia įveikti šią komandą. "

Dohave planą gauti iš blogų situacijų

Prieš vaikai baigtis pavojaus situacijas, pasikalbėti su jais apie hipotetinius scenarijus ir sukurti veiksmų planą, jie jaučiasi patogiai. Susitarti dėl kodas žodžio jie gali tekstą, jei jie jaučiasi nesaugūs arba parengti atsarginį planą su šeima, draugais ar kaimynais, jie gali kreiptis pagalbos. Leiskite jiems žinoti, kad ten bus jiems nesvarbu, ką.

Don'thide savo naudojimo iš jūsų vaikams

Modeliavimo atsakingą alkoholio vartojimą elgesį priešais vaikams gali sukurti platformą, skirtą pokalbiams ir formuoti jų požiūrį į alkoholio, kaip jie auga. Galite nustatyti atsakingo alkoholio vartojimo pavyzdį atvirai diskutuoti, kas bus paskirtas vairuotojas, kai jūs einate ar mažėja gėrimu vakarėlyje, kai jums bus vairuoti namo. Taip pat galite pasikalbėti su jais apie tai, kaip gerti, kaip suaugęs yra pasirinkimas ir privilegija, kaip gauti vairuotojo pažymėjimą; tai kažkas dalyvauti kruopščiai ir atsakingai.

Gilboa sako: "Tėvai turi suprasti, kad vaikai moka dar daugiau dėmesio į tai, ką mes Dothan, ką mes sakome - jie žiūri ir mokosi iš tėvų elgesį. Vietoj išvengti alkoholio temą priešais savo vaikais, būti iš anksto apie tai, kaip geriate atsakingai ir kaip tas pats asmuo, su savo šeimos vertybes. "Kaip ar jums reikia rūkyti marihuaną priešais savo vaikams, skaitykite čia.

Narkotikai Jūsų vaikai žino apie - & Jūs turite per daug

Check out išteklius sukurtus Klauskite, Klausytis, mokytis, daug Fondo programą tobulinimas alkoholio atsakomybe papildomų patarimų ir informacijos, kaip pradėti šias diskusijas.

load...

Susiję straipsniai


Post Tėvystė

Norite paaukoti vystyklai prie uragano Harvey aukų? Štai kaip

Post Tėvystė

Ilinojaus aukštasis moksleivis buvo hospitalizuotas valgant kanapių saldainius

Post Tėvystė

Princo George & princesė charlotte pavogs parodą karališkojoje kelionėje į Lenkiją

Post Tėvystė

Kodėl mano 1-metų vyras miega ant grindų

Post Tėvystė

Donaldo trumpo mokesčio planas pakenks vienioms motinoms, tokioms kaip aš

Post Tėvystė

7 būdai Donaldas Trumpas yra lygiai taip pat kaip vaikas

Post Tėvystė

7 paprasti savaiminio rūpybos patarimai mamai

Post Tėvystė

Nėščiosios 2018 m. Štai ką reikia žinoti

Post Tėvystė

Keista dalykų, apie kuriuos niekada nepasakėte prieš pradedant vaikus

Post Tėvystė

Profesoriaus interviu žlugdo jo linksmieji vaikai

Post Tėvystė

Sheryl Sandberg važiuoja po praradimo

Post Tėvystė

Vienintelis nėštumo treniruotės patarimas, kurio jums reikia