Kaip išgyventi padėką, pasižymėjęs skaniu maistu | LT.burnbrightlove.com

Kaip išgyventi padėką, pasižymėjęs skaniu maistu

Kaip išgyventi padėką, pasižymėjęs skaniu maistu

Sunku įsivaizduoti, niekuo - vaikas ar suaugusiųjų - atsparus pagundai kasti į kalakutų plokštelės su visais apsiuvai: spanguolių padažu, bulvių koše, moliūgų pyragą. Tačiau palikti ją į savo bamblys ar mažam vaikui pasukti Padėkos į košmaras mūšio Testamentų dėka smulkmeniškas valgyti.

Smulkmeniškas rijikas savo šeimos beveik visada reiškia, kad jūs būsite išleisti šiek tiek kitaip įdomus dieną dalį planuoja skirtingų versijų maisto jis ar ji bus valgyti ar galbūt net pakavimo užkandžių maišą Prieš išsiruošė giminaičių namuose - nieko išvengti kovodamas prieš 50 artimiausiais šeimos nariais.

Geros naujienos yra tai, kad ji neturi būti tokiu būdu. Jūsų pirmoji gynybos prieš smulkmeniškas valgytojas perimti savo atostogas leisti jam ar jai padėti pasiruošti savo padėkos miltai - judėti, kad bus padaryti vaikai jaučiasi labiau kontroliuoti, ką jie išleisti į jų kūnus.

load...

Tėvai išrankūs valgytojai trokšta šiek tiek užuojautos

"Pirmieji savo smulkmeniškas valgytojas dalyvauja keletas lengvai maistui ruošti yra puikus būdas juos užsiimti pakankamai valgyti keletas" vaisių iš savo darbo "- ar tai odos šveitimas bulves, ruošiant kalakutą ar fotografuoja šparaginės pupelės," sako dr. Kristina Johns kelionėms, pediatras ir vyresnysis medicinos patarėjas MM Pediatrics. "Jei smulkmeniškas rijikas yra vyresnis vaikas, turintis sąžiningas diskusiją iš anksto apie lūkesčius ir" ką protinga "yra protingas dalykas daryti, kad nėra jokių netikėtumų dideliame dieną. Darbas jį su savo vaiku iš anksto, ką žaidimo planas valgyti bus, kad jūsų vaikas turi minimalų nerimą. Padėkos diena yra ne maisto dramos dieną. Jei jūsų vaikas neturi valgyti ir praleidžia vieną patiekalą, tai gerai, net jei jis vairuoja jūs išprotėjot (kalbėjau iš patirties!) "

load...

Tarkime, jūs esate ketinimų gauti savo vaikui bent pabandyti kai tradiciniuose maisto tarnavo Padėkos - yra būdų, kaip dirbti su smulkmeniškas valgytojas padėti valgio daugiau skanus jiems. Jonų sako išrankūs valgytojai paprastai nepatinka, kai maistas yra lengvabūdiškas arba sumaišyti kartu. Venkite nereikalingo dramos išlaikant savo plokšteles kaip nesudėtinga, kaip įmanoma.

"Simple skonių paprastai labiausiai gerai toleruojamas, todėl paprastas Turkija (ir dažnai baltos mėsos), paprastų bulvių koše, bandelės ir sviestas ir paprastieji daržovės yra jūsų geriausias statymai", sako Johns. "Leiskite savo vaikui galimybę naudotis pipirinė save pridėti savo nuosavą truputį herbed nugara ant Turkijoje. Nors jūs prižiūrėti, tegul jūsų vaikas tepa sviestą ant duonos / ritinius gydyti. Tai gali skambėti pagrindinis, bet išrankūs valgytojai ir jų tėvai, tai baisi. "

Olivia Munger, registruotas dietologas ne vaikų Healthwho dirba su šeimomis jų keltis & Go programą, sutinka, kad mažiau yra daugiau Padėkos už išrankūs valgytojai ir siūlo tarnauja maisto produktų su keliais komponentais atskirai ir leisti kiekvienam vaikui surinkti savo versiją patiekalas (už pavyzdys: jeigu pupelių yra patiekiami su migdolais ant viršaus, samtelis veržles į šoną ir tegul jūsų vaikas bando juos atskirai). Ir niekada nuvertinti priėmimo pusryčius smagiai galią.

"Vienas iš būdų tai padaryti yra suteikti patiekalams intriguojantis pavadinimus kaip" X-Ray "Vision Morkos" arba "dinozaurų Brokoliai Medžiai," sako Munger. "Kita idėja yra pristatyti vaikus į kiekvieną indą prieš valgį ir turėti konkursą pamatyti kuris vaikas gali sugalvoti craziest vardu. Tai leis jiems susipažinti su maisto įteikus ir prideda šiek tiek jaudulio į valgį."

Dar viena puiki idėja: Pradžia tarnauja nepažįstamas Padėkos maistą namuose kelias savaites prieš valgį, Munger sako, kažkas, kad gali padėti jiems jaustis labiau kontroliuoti kai šie produktai yra patiekiami dideliame dieną. Jei keliaujate už atostogas ir geriau jaučiasi pakavimo maisto žinote, kad jūsų vaikas bus valgyti, tai gerai padaryti - proto ribose. Tiesiog reikia žinoti, kad tai kartais gali turėti neigiamos nuo tėvų.

"Svarbu, kad vaikai mokosi būti lankstus valgytojai, ir maitinimo jų mėgstami ir nemėgstami visą laiką nepadeda jiems augti", sako Munger.

Išrankūs Eater išpažintys: 12 maisto produktų, jūs tiesiog negali tvarkyti

Ir be to, paskutinis dalykas, kurį norite padaryti, tai maistą bet problema didesnė, nei ji jau yra, ypač atostogų Johns sako. "Tai protinga, kad vienas ar du sveiki, pildant maisto produktų, kad jūs žinote, kad jūsų vaikas bus valgyti tiek, kad jie neturi žlugimui gražu toks alkanas, bet tai taip pat svarbu, kad jūsų vaikas žino, kad jie negali kontroliuoti kiekvieną maisto situacija su atsisakymo ", sako Johns. "Jaunesniems vaikams, įdėkite 1 arba 2 elementų žinote savo vaikui patinka ant lėkštės su 1 arba 2 Atostogų maisto ir išlaikyti porcijas mažas. Nepriklausomai jie valgo, jie valgo. Šiandien diena jums let it go."

Jei jūsų vyresnis vaikas yra išrankus valgytojas Johns sako ji rodo, tą patį metodą, bet su pažangių pokalbį šiek tiek apie lūkesčius - pirmasis valgyti kalakutą, tada jie gali turėti viską, maistas, kurį atnešė.

"Negalima derėtis galo, bet jei jie atsisako savo patiekalą, jie neturėtų būti leidžiama užpildyti ant saldainių ir saldainių, sako Johns. "Dauguma laiko smulkmeniškas valgymas yra apie kontrolės, o ne duoti labai daug energijos visai situacijai užtikrina, kad vaikas negauna kontroliuoti visą scenarijų, o taip pat nėra įtraukti nerimą jų sąrašą" nemėgstami "ant dienos, turėtų būti įdomus ir skanus! "

load...

Susiję straipsniai


Post Tėvystė

Ar nėščios moterys turėtų vengti rėmens gydymo?

Post Tėvystė

Proof Ryan Reynolds yra juokingiausias tėtis Twitter

Post Tėvystė

Spalvingi vaikai gali sukelti smurtinių pažinčių santykių

Post Tėvystė

Niekada ne vėlu vėl: ryto hacks nuo 5 m

Post Tėvystė

Chrissy teigen juokiasi nuo žaidimų aikštelių - fobų mama-šamers

Post Tėvystė

Ši mama prieš ir po paveikslėlių įgyja tikrą po kūdikio kūną

Post Tėvystė

Royals atskleidžia kūdikio datą - mėgstamiausią filmo & princas Džordžas

Post Tėvystė

Šį savaitę 10 garsiausių tweets iš tėvų

Post Tėvystė

Chip ir Joanna gaines skelbia savo 5-tojo vaiko lytinius santykius

Post Tėvystė

Kodėl turėtumėte kalbėtis su savo ikimokytuoju apie seksą

Post Tėvystė

Jessa duggar seewald atskleidžia antrojo kūdikio vardą ir tai nėra spurgeon

Post Tėvystė

8 dalykai, kuriuos aš padarysiu, kai mano vaikai grįš į mokyklą