Ką kiekvienas preggas turėtų žinoti, prieš priimdamas doulą
Yra daug priežasčių, kurių doula jūsų gimdymo teamcan padaryti patirtį geriau. Dėl užkandžių, jis gali pagerinti savo gimimo rezultatus. Pasak Amerikos koledžo akušerių ginekologų, "Įrodymai rodo, kad, be to, reguliariai slaugos, nuolatinės vienas su vienu" emocinę paramą yra susijęs su geresnių rezultatų moterims darbo. "
Doulas, žinoma, pasiūlyti, kad nuolatinis "vienas su vienu parama - ir pasitikėk manimi, kai aš sakau, kad nesvarbu, kaip nuostabu jūsų partneris / mama / BFF / PC-ginekologijos yra, kai jūs ketinate duoti naują asmenį į pasaulis, turintys ką nors, kas 100 proc ten jums, jūsų kūdikis, savo gimimo ir jūsų poreikiai yra didžiulis.
Bet ten supainioti apie gimimo procesą ir doula vaidmenį jame daug, todėl mes paprašėme Tara Brooke ir Gina Giordano, įkūrėjų apie doula Mokymai International ", doula ir gimdymo pedagogas mokymo programos ir jų doula bendruomenės nariams pasidalinti tuo, ką tiksliai Doulas daryti - plius, kas theydon'tdo - ir ką jie nori jų klientai tikrai žinojo apie gimimo. (Visas atskleidimas:. Tara Brooke buvo mano doula kai buvau nėščia su mano pirmojo vaiko)
TheSheKnows vadovas gimdymo
Darbo doula yra kvietimas surasti vidų
"Doula tikrai ten sako:" Ką tu nori? Kas vyksta dirbti už jus, savo gyvenimą, savo gyvenimo būdą? "Sako Giordano. "Tai kvietimas ir leidimą ieškoti vidų ir tikrai galvoti apie tai, kas vyksta jaustis gerai jums ir žinodami, kad jūsų pasirinkimas yra neteisingas, nes tai jūsų pasirinkimas."
Doulas yra ne tik gamtos gimdymų
Nemanau, kad jums nereikia - ar negalės dirbti su - doula tiesiog, nes jūs turinčio pjūvis C arba norite epidurinė. "Doulas turėtų turėti nulinį prietarų dėl to, kaip kūdikis gimsta, sako doula Betsy Finchum. "Iš mamų suma aš paleisti į, kuris nemanau, doula rems juos, nes jie daro planuotą cezario yra super liūdna man."
Tai OK, kad pereiti teikėjai
Daugiau nei vienas DTI doula pabrėžė šį aspektą: Jei nemyli savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas, pabandykite rasti kitą. "Kažkas kažkada man pasakė:" Jei jūsų gimimo planas yra savo kalaviją ir jūsų doula yra tavo skydas, jūs su netinkamu teikėjo, "sako doula Dani Moeser. "Linkiu klientai jautėsi patogiau klausia kietuosius klausimus apie jų teikėjų ir yra sąžiningi apie tai, jei tai gerai tinka, ar ne. Mes galime padėti jiems bet kokioje aplinkoje, bet mes negalime visiškai pertvarkyti ją. "
Doulas nereikia priimti sprendimus už jus
"Mes ten būti dėl šeimos advokatas, kalbėti su jais ir parodyti jiems savo galimybes - ne priimant sprendimus už juos", sako Giordano. "Mes primindami jiems, kad jie gali pristabdyti galvoti ir tikrai įžvelgti visą situaciją pamatyti, ką jų variantai. Mes tikrai nesakome, "Tai, ką aš manau, kad jūs turėtumėte daryti" arba "Tu turi ne pasakyti, kad".
Šios stulbinančios Nuotraukos gali padaryti norite gimdymą vandenyje
Doula gali padėti jums tvarkyti savo gimimo patirtį
Net jei viskas vyksta sklandžiai, jūs tikriausiai nesiruošia prisiminti kiekvieną savo kūdikio gimimo detales. Jūsų doula gali padėti jums užpildyti ruošiniai. Ir jei viskas neina taip, kaip jūs tikėjotės, doula gali būti dar labiau naudinga. "Yra konsultavimo gabalas doula vaidmenį", pripažįsta, Brooke. "Tai ne apie tai, kaip asmenį, kuris iš priėmimo vietos, bet tik tyrinėti, kur jie šiuo metu ir suteikti jiems leidimą turėti tuos jausmus ir paaiškinti, kas atsitiko."
Jums nereikia jūsų doula leidimą
Vėlgi, Doulas ten palaikyti jus - negali pasakyti, ką daryti ar ko nedaryti. "Jums nereikia mano leidimo priimti sprendimą, pakeisti savo mintis, daryti tai, ką jūs manote yra geriausias jums ir jūsų kūno ir jūsų kūdikiui, sako doula Elisa Havens-Stokso.
Nėra šeimos aplink? Daug šeima? Doula gali padėti abiem kryptimis
Žinoma, jums gali būti ypač linkę samdyti doula, kaip man buvo, jei don'thave šeimą netoliese padėti. Bet net jei tavo mama, mama-in-law, partneris andBFF visi planuoja būti gimdykloje, jūs vis dar galite doula. "Turėjau daug klientų, kurie turi tvirtą kaime aplink juos, kurie vis dar pasirinkti dirbti su doula daug", sako Giordano. "Jie nori turėti, kad vienas asmuo eiti už nuolatinę paramą."
Jūsų doula gali prireikti pertraukos
Nenustebkite, jei jūsų doula dirba su atsargine ar partnerio - žmogumi, kuris gali perimti, jei jūsų darbas yra ypač ilgai. Tai geras dalykas. "Jei jūs turite trijų dienų gimimą, galbūt norėsite ką nors, kas miegojo, ir tikrai gali padėti jums tą paskutinę etapo metu," sako Brooke. "A Doulas daug jaučiasi jie nuleido savo klientui, jei jie palieka, bet tikrai, tai sąrankos siūlo geriausią įmanomą paramą."
Doulas Pagalba partneriai too
"Doulas nepakeičia partnerius, bet sustiprinti savo vaidmenį, sako Finchum. Ir iš tiesų, Doulas gali teikti paramą partneriams taip pat. "Mes pamirštame, kad tėvai ir partneriai emociškai prisirišę prie šios situacijos, ir jie pereinate į tėvystę, ir jie tikriausiai reikia atsipūsti tam tikru momentu, sako Brooke. Doula gali nuraminti savo partnerį andbe ten jums, jei ir kai jūsų partneris turi eiti gauti puodelį kavos.
Terapeutai atskleisti, kas yra "geras tėvas" iš tikrųjų reiškia
Doulas nėra gelbėtojais
"Norėčiau, kad mano klientai žinojo, kad mes esame ne gelbėtojai," sako doula Sabrina Kline. "Mes negalime priimti skausmą toli. Mes negalime priimti sprendimus dėl jų. Mes negalime kovoti ligoninės personalą už juos. Mes galime tik padėti sukurti tiltą, paskatinti juos per jį ir laukti jų iš kitos pusės su amžina meilę ir paramą ".
Jūs neturite myliu savo gimimo patirtį
"Galia yra ne tik priimtina, jausmas, sako doula Sophi Scarnewman. Kai jis ateina į jūsų gimimo patirtis ", galite būti sūrus apie tai. Galite būti sukėlė tai. Galite būti dėkingas už tai. Visi jausmai yra laukiami. "