Sandalas sezoną yra beveik čia, o tai reiškia, pedikiūras į smagių spalvų, šlepetės ir neišvengiama pabaiga-of-the-dieną purvinas kojas.

Taip, tai reiškia, kad jūsų kojų, susiduriantiems mikrobai ir aštrių daiktų per dieną galimybė, bet batai turi savo problemas taip pat. Batai gali dirginti odą, rinkti prakaitą ir uosto jų sąžiningai dalytis kenksmingų mikrobų.

Jūs negalite matyti purvas ir dulkės ant kojų, bet, jei dušas vakarais, jūsų kojos yra toli nuo švarus dienos pabaigoje Podiatrist Stephen D. Lasday West Coast Podiatrija centro sakė SheKnows.

Palepinkite ir lenkų: gauti jūsų kojų Paruošta Sandal sezonas

Nesvarbu, ar jūs vaikščioti aplink basomis ar jūs niekada Tegul jūsų kojos liesti grindis, kad radote laiko šveitimas savo padus lova turi daug privalumų prieš.

Valo bet kokį pažeistą odą

Tiesiog todėl, kad jūs ne žingsnis skaldytų stiklo arba Sunkiai koją ant uolos nereiškia, kad jūsų oda nepažeista. Jei vaikščioti basomis, jūsų kojos gali nukentėti nuo mažų gabalai jūs negalite pamatyti ar pajusti. Jūsų batai gali patrinti LIZDINIŲ PLOKŠTELIŲ ARBA mažų erzina pleistrai, kurie daro didelį įvažiavimo patogenų. Sausas, krekingo kojos taip pat yra jautrūs infekcijoms. Skalavimo metu dienos pabaigoje padeda išlaikyti infekcijų toli.

Pašalina bakterijas ir virusus

Per dieną, bakterinės ir virusinės populiacijos nusileisti ant mūsų odos ir augti. Šveitimo savo kojas su švelniu muilu bus pašalinti šias populiacijas ir įdėti jums mažiau gresia infekcijos, jei jūsų odos pertraukas ateityje. Taip pat nebus plinta mikrobus aplink jūsų namuose turi būti įlaipinami vėliau. Ne tik kad, bet švarios pėdų yra mažiau tikėtina, kad kvapas - kažkas kiekvienas gali įvertinti.

Bruto dalykai, kad taip atsitiktų, kad kiekvienas kojų

Nusiplauna prakaito ir cheminių medžiagų

Nesvarbu, ar jūsų kojos yra sniego batai, odos Siurblių ar šlepetės paplūdimyje, jūsų kojos bus tikriausiai prakaitas. Prakaitavimas yra naudinga, tačiau ji gali skatinti mikrobų augimą ir dirginti odą, jei paliksite jį per ilgai. Skalbimo kojas taip pat pašalinti nuo saulės, purškalą vabzdžiams naikinti ir kitų cheminių medžiagų, kurios yra mirkymas į odą visą dieną.

Saugo grybelis iš jūsų nagų lovos

Grybelinės infekcijos dažnai veda į mūsų kojų, ypač aplink nagus, kur greitai skalavimo nebus išstumti juos. Sportininko pėda ir kiti grybai klestėti drėgnoje aplinkoje, todėl naudojant švelnų muilą valyti tarp kojų pirštai gali padėti pakelti juos nuo jūsų nagai. Ir nepamirškite, kad išdžiūtų savo kojas po to.

Padeda tepimas anomalijos

Pasak Lasday, žmonės su medicinos klausimais, pavyzdžiui, diabetas, prastos apyvartą arba tirpimas taip pat turėtų būti gerai žino savo kojų ir tikrinti ir valyti jas kasdien. Jis siūlo ataskaitų jokių pakeitimų savo medicinos paslaugų teikėjas.

Net jei jūs neturite snukio susijusius klausimus, žinant, ką, jūsų kojos normaliai atrodyti leidžia jums nustatyti bet kokius pokyčius greičiau. Atkreipkite dėmesį į tokius dalykus kaip spalvos, struktūrinių pokyčių ar problema yra ne išvalyti savo.

Atpalaiduoja tave

Kai kurie žmonės mano, kad tai ramina šveitimas dieną nuo jų kojų tik kol jie nuskaityti į lovą. Jis gali būti terapinė pamatyti visas purvas ir dulkės nuplaukite savo kojomis ir į prie ilgos dienos pabaigoje vandeniu. Jei baimės klijuoti savo kojas vonia kiekvieną naktį, rasti specialų muilą ar losjoną jums patinka ir ją paversti ramiam ritualas.

Septyni Svarbūs dalykai jūsų kojos Gal Būkite sakau jums apie Jūsų sveikatos

Saugo jūsų lakštai švarus

Kai jūs gaunate lovoje su purvinas kojas, visi mikrobai, grybelis ir chemikalų pakėlė per dieną atsiskaityti savo lapus, auga ir plinta lovos šiluma. Kiekvieną vakarą, jums atnešti naujų teršalų, pridedant prie klestinčios gyventojų iš ankstesnių naktų.

Jei tai nereiškia, kad jums pasiekti, kad muilas, galvoti apie savo partnerį. Lasday įspėja šie teršalai "tikrai gali plisti į sutuoktinio ar partnerio, kad dalijasi tuos pačius lapus."