Veikiančių maratonų pagalba man pavyko įveikti riebalinio jauniklio stigmą | LT.burnbrightlove.com

Veikiančių maratonų pagalba man pavyko įveikti riebalinio jauniklio stigmą

Veikiančių maratonų pagalba man pavyko įveikti riebalinio jauniklio stigmą

Man visada buvo riebalus. Aš visada kovojo su mano svorio. Buvau ne laimė gimti liesas. Mano šeima yra riebalų genai yra paplitę, ir aš lėtai išmokau bus OK su tuo. Tai, kas aš esu dalis, tačiau jis neapibrėžia mane.

Aš turistas, alpinistas, kayaker - ir aš riebalų

Kaip vaikas, aš ne pradėsite gauti stambusis iki pirmos klasės. Mano spėjimas yra, kad sėdi prie stalo mokykloje visą dieną kartu su metu pasveikino namuose vienišas mama - aš esu tik vaikas juk - su pilną dubenį ledų kaip po mokyklos užkandis prisidėjo prie mano vaikų nutukimu.

Mano prasta mityba buvo ne vienintelė priežastis, buvau antsvorio. Vienas iš mano mėgstamiausių veiklą kaip vaikas žiūri televizorių. Kai mes buvome ne žiūrėti vienas iš mano daugelis vaikų rodo, mes žiūrėjome vienas iš mano mamos pasirinkimą. Kai tossed aplink kamuolys su savo vaikais tėvai, mano mama stebėjo televizorių su manimi.

load...

Kaip aš vyresnis aš apsimesti, buvau ligonis, kad galėtume likti namie žiūrėti Kaina yra teisinga. Aš tai daug, nes aš sunkiai mokykloje ir buvo sunku montavimo ir susirasti draugų. Tai nepadėjo, kad man buvo labai drovus, kiek storesni buvau nei kitų vaikų.

Vienas iš blogiausių dalykų, kad aš turėjo padaryti mokykloje buvo paleisti mylią. Niekas patiko tai daro ypač vasaros mėnesiais priartėjo ir tai buvo miglotas, karštas ir drėgnas kiekvieną dieną, tačiau už Desertas poli pradinės mokyklos studentas, kurio kelnės buvo visada griežta, ji buvo dar blogiau.

Jis turėtų ateiti, kaip nenuostabu, kad aš vos išgyveno šiuos metinius kankinimo ritualus. Turiu ryškių prisiminimus mūsų sporto mokytojas suteikia mums aštuonis centus ir moko mus, kad paleisti aplink daug spurgų aštuonis kartus rinkinį. Kiekvieną kartą, kai mes pasiekėme pradžios buvome suteikti jai nė cento, kol mes turėjome nieko.

load...

Aš visada prasidėjo gerai, tačiau jis neatsižvelgė ilgas man bus huffing, skleisdamas ir prakaitavimas panašus į verdantį saulės kiaulė. Buvau labai nelaimingas. Aš nekenčiau tuos prakeiktus centus, bet jie buvo ne problema. Aš esu gana įsitikinęs, ten buvo keletas metų, kad aš techniškai nebuvo baigti mylios, nes man atidavė greitai ir griebėsi vaikščioti. Klasė dažnai baigiasi iki galėčiau nueiti savo kelią iki finišo. Nereikia nė sakyti, tai buvo liūdina man visada bus paskutinis ir turi būti žinomas kaip riebalų vieną, kai visi mano klasiokai gali baigti mylių paleisti prieš klasę buvo iki.

Aš norėčiau, galėčiau pasakyti, kad man buvo taip nusiminusi tai, kad aš išsipasakojo, kad mano tėvai ir jie pradėjo diegti kai kurių sveikų pokyčių, bet tai nėra kaip sakoma. Abu jie kovojo su nutukimu už didžiąją savo gyvenimo dalį, todėl jie buvo gana neaišku, kaip eiti apie tai su savo vaiku.

Žinau, kad nusiminusi mano tėtis, kuris buvo atletiškas kaip vaikas. Jis bandė man būti labiau aktyvus, bet jis tiesiog privertė mane jaustis blogiau apie save. Tai buvo tarsi pripažįstant, kažkas buvo negerai su manimi. Mano mama, kurio sveikata kenčia iki šios dienos jos dėka nesveika ir sėslaus gyvenimo būdo, pamačiau jokių problemų su juo.

Buvau riebalų, nesveika ir tingus nuo mažens, ir tai tik kaip ji buvo.

Metų, kai mes turėjo pakartoti šį mylių iššūkis vidurinę mokyklą, aš jį padariau per 18 minučių. Aš miręs paskutinis. Dar kartą. Šis skaičius yra pakimba su manimi dėl kokių nors priežasčių beveik 20 metų, kai aš baigiau. Buvau drovus? Absoliučiai. Ar aš pakeisti nieko apie tai. Ne, tikrai ne.

Sekso darbas buvo pirmas kartas mano riebalų organizmas manė galingas

Flash priekį beveik 20 metų ir mano sparčiausiai mylios iki šiol po septynių mėnesių mokymo, kaip 38-metų galiu pridėti, yra devynios minutės - pusę laiko jis paėmė mane, kai buvau daug jaunesnis ir mano kūnas gali susigrąžinti daug greičiau.

Jūs neturite idėjos, ką tai reiškia, kad riebalų vaikas, kad vis dar viduje mane.

Tiesiog kitą dieną išėjau į savo pirmosios grupės paleisti su savo važiavimo grupėje. Tai buvo lengva trijų mylių ir atgal, žinoma. Kiekvienas ten buvo veikia skirtingais tempais. Kai bėgikai bėgo / ėjo. Man buvo tyliai priminė tuos baisu mylių veikia mokykloje ir gėda ir kaltė pajutau, apie mano svorio, ir fizinio pasirengimo stokos ne toks jaunas.

Aš visada buvau iš pakuotės pusėje, kovoja, prakaitavimas, norintys ką nors mesdavo man SunnyD ir velnias Šunį. (Žinote, išieškojimo tikslais.)

Tai bėgimas buvo kitoks. Aš nežinojau, kas nors ir jie nerūpėjo, ką mano gebėjimai buvo. Mes visi buvo ten remti vienas kitą. Planas buvo paleisti ir tada švęsti su gėrimais po.

Ji prasidėjo pakankamai lengva. Aš popped į mano ausines ir pradėjau savo pusės maratono grojaraštį. Aš vos paleisti visą savaitę, kad mano kojos buvo gerai pailsėję ir jie tiesiog norėjo paleisti. Man pavyko gauti į priekį pakuotėje anksti, ir aš tiesiog nusiėmė. Nebūčiau norėjo paleisti visą savaitę. Aš tikiuosi tai paleisti man duotų savo Mojo atgal.

Ne tik mano kojos stiprios, bet mano plaučiai buvo galingas. Su kiekvienu žingsniu tapau greičiau. Kiekvieną kartą kurį laiką aš norėčiau pažvelgti atgal pamatyti, kur visi buvo ir jie buvo gerokai atsilieka. Tiesą sakant, tik trys moterys buvo priešais mane iš 30, kad lankė. Jie galų gale buvo per greitai sugauti, bet tai buvo ne taškas. Buvau veikia taip greitai, kaip mano kojos gali pasiimti mane.

Buvau veikia greitai.

Tuo 1,5 mylios ženklo buvome apsisukti ir paleisti atgal, iš kur pradėjome. Kai aš, išbėgau į kitų moterų grupėje.

Ir, spėk kas? Jie nusišypsojo man. Jie juokėsi. Jie plojo mane. Manau, net vienas iš jų man paskambino "greitai." Me, riebalų, lėtas ir tingus vaikas vadinamas greitai? Oho. Koks jausmas būti suvokiami kaip kad nepažįstamųjų. Bet tai buvo net ne geriausia dalis. Buvau happyjust paleisti. Aš buvau laimingas, kad paleisti ir ne visiškai apgailėtinus norintys, kad kankinimas baigtųsi, kad galėčiau grįžti į vidų ir atsisėsti. Man patiko save ir tai, ką mano kūnas galėtų padaryti. Nebuvo gėda ar varžymasis apie tai, ką mano kūnas negalėjo padaryti.

Aš didžiuojuosi ir baimėje visi man buvo atlikta ir visi, kad aš gali padaryti. Nebuvau laikydami save atgal nebėra, nes buvau riebalų vaikas. Buvau veikia taip greitai, kaip mano kūnas būtų mane tą pačią dieną. Tai buvo šlovingas.

Nors aš niekada nesugebėjo pasivyti šių trijų moterų priešais pakuotėje, buvau pirmas žmogus atvykti į mūsų susitikimo vieta po jų. Man patiko suteikiant Ačiū jiems ir moterų, kurie po manęs.

Aš įdėti į daug sunkaus darbo, per pastaruosius du mėnesius mano pusė maratono mokymo ir nors tai buvo ne lenktynės, buvau nepaprastai patenkinti, kad į priekį už vieną kartą.

Spėk? Kad riebalų vaikas viduje mane yra bėgikas dabar.

Leiskite atskirti faktą nuo fikcijos į karą riebalų ir cukraus

load...

Susiję straipsniai


Post Sveikata

Ar marihuana veikia jūsų vaisingumą?

Post Sveikata

Susipažinkite su organizacija, kuri kartu su juodomis moterimis pertraukia duoną

Post Sveikata

Kodėl pamišęs vyrų nėštumo kontrolės būdas (deja) nėra pasenęs 2018 m

Post Sveikata

Vienas dalykas, kurį reikia padaryti prieš miegą vasarą

Post Sveikata

Koks yra jūsų periodas invalidų vežimėlyje?

Post Sveikata

Štai kaip naudoti EpiPen

Post Sveikata

Stefanas Hawkingas gyveno su ALS daugiau nei 50 metų - kas tai?

Post Sveikata

Kalbėjimas apie depresiją yra geras - investuojama į psichinę sveikatą yra geresnė

Post Sveikata

Kodėl virtualus gydymas gali būti jums tinkamas pasirinkimas

Post Sveikata

Brca bandymai nesiruošia atsakyti į visas jūsų krūties vėžio problemas

Post Sveikata

Nori numesti svorio? šie paprasti gyvenimo būdo pokyčiai yra puikus pradžia

Post Sveikata

Aš vilkėjo po mano 5-ojo kūdikio ir rezultatai buvo dramatiški