Štai kodėl jūsų krūtys gali jausti vienkartinę savaitę ir jautrus Next
Patinimas, skausmingumas, skausmas ir skausmingumas: Tai viskas visiškai natūralu. Pagrindinė priežastis, dėl šių pokyčių gali būti priskirta thevariance į hormonesduring moters menstruacinį ciklą srautą. Čia yra penki pagrindiniai etapai krūties infliacijos, kad jūsų krūtys eiti per per per mėnesį.
Kaip atlikti krūties savarankiškai egzaminą
1 etapas: Krutinės jaustis vienkartiniai
Pirmomis dienomis savo mėnesinių ciklo ar priešmenstruacinio etapą, jūsų Boobs tekstūra gali staiga tapo grubus ir nelygus. Tai vienkartiniai tekstūra yra tikėtina, sukelia aukštesnio lygio hormonų progesterono ir prolaktino, kuris veda į pieno liaukų plėtros, kaip krūtys pasirengti galimo nėštumo. Kai kūnas lemia nėštumo trūkumą, iš krūtų tekstūros bus išlyginti dar kartą.
2 fazė: Krūtys yra mažesni ir minkštesnė
Kaip jūs netoli menstruacijas pabaigos, jūsų krūtys bus pažiūros trauktis kaip ir krūties audinio patinimas krinta. Pagal Sara Gottfried, ginekologą Berkeley, Kalifornijoje, "krūtys mažiausios apimties šiuo metu, nes estrogenas ir progesteronas yra mažiausios." Šio etapo metu, krūtys yra nėra pakeista daug hormonų, todėl jie taip pat išmankštinti.
Krūties vėžio simptomas, kad lengva praleisti (ir atrodo nekenksmingas)
3 etapas: krūtys super Iecirtīgs
Į folikulinės fazės metu estrogeno kiekis pradeda didėti, todėl savo krūtis ieškoti papildomų žvalus. Padidėjęs estrogenų gerina odos elastingumą, todėl glostantis rezultatų krūties regione.
4 etapas: pilni ir tvirta
Tikėtis, kad jūsų krūtys bus jų didžiausio puodelio dydžio geltonkūnio fazės metu. Jie net gali pasirodyti šiek tiek daugiau Dzīslains arba patinusios nei įprasta. Interviu su sveikatos, Rebecca stendu, ginekologas ir hormonų ekspertas, sakė: "Progesteronas yra tikrai šoktels, todėl tai yra laikas, siejama su didžiausia krūties dydžio ir tankio."
5 etapas: krūtys kreivas
Pagal studyin žurnale etologija ir sociobiologijos, kai estrogenų lygis yra žemas 4 savaitės ar priešmenstruacinio savaitę metu krūtys atrodo mažiau simetriški. Bet kaip tik jūsų laikotarpis atvyksta, jūsų krūtys dydžiai turėtų išlyginti normaliai.
Jūsų liemenėlė negali duoti jums krūties vėžio ir kitų Boob mitų galite pamiršti
Kaip pažaboti krūtų pokyčius
Venkite druskos, kofeino ir riebiu maisto produktu savaites pirmaujančių iki savo laiką. Būtinai dėvėti liemenėlę, kuris tinka jums tinkamai ir nėra kasti į savo odos arba dirginti savo krūtis bet kokiu būdu. Pabandykite, kad tilptų kasdien kardio treniruotės jus jaučiatės laimingi ir sveiki.
Iki Shaye DiPasquale