Štai kodėl hangovers su amžiumi blogėja | LT.burnbrightlove.com

Štai kodėl hangovers su amžiumi blogėja

Štai kodėl hangovers su amžiumi blogėja

Kas tai yra apie sensta, kad daro viską, kas atrodo, kad daug sunkiau? Pratimai bus sunkiau. Miego tampa nutraukiamas. Losing svoris atrodo beveik neįmanoma. Ir prisiminti, kas yra ant jūsų darbų sąrašas tikrai tampa iššūkiu. Ir tada yra Pagirios. Kodėl jie tampa tiek daug blogiau su amžiumi?

Kitas metais vyresnis

Į kitą dieną pasekmės drinkfest gali trukti kelias valandas, kaip jūsų kūnas bando atsikratyti iš martinis ir Margaritas jums buvo naktį prieš.

Kaip išvengti baimės pagirių galvos skausmas

Tai normalu experienceheadaches, troškulys, nuovargis, galvos svaigimas, pykinimas ir kai kurių kitų ne-taip-malonių šalutinių poveikių po alkoholio vartojimo.

load...

Šie pagirių simptomai, atrodo, sunkėja, kaip jūs senės, iš dalies todėl, kad jūsų metabolizmas sulėtėja. Ir tai tik sulėtėjimas, kad tikrai sujaukia su savo kūno.

Vos prieš kelerius metus, galbūt pavyko gerti ką norėjo, ir dabar, tik žiūri taure vyno sukelia pagirių galvos skausmas. Ką daryti?

"Kepenys yra natūrali organizmo detoksikacija variklis," sako dr Fredas Pescatore. Ji apdoroja ir filtrai toksinus kaip alkoholio iš kraujotakos. Pescatore sako, kaip mes amžiaus, šis procesas nėra toks efektyvus, ir tai trunka ilgiau alkoholio sugriauti.

Nuo alkoholio metabolizuojamas lėčiau ir toksinai išliks jūsų sistemoje ilgiau, jaučiate daugiau sunkių Pagirios aiškina dr Ehsan Ali.Consequently, mes patiriame daugiau sunkių simptomų, pavyzdžiui, nuovargis, galvos skausmas, pykinimas ir galvos svaigimas.

load...

Ar Perfekcionizmas griauna atostogų laimės?

Ir ten mažai klausimas svorio. Jei jūs įdėti keletą svarų su kiekvienu artimųjų gimtadienį, yra nemaža tikimybė, tai padidėjo kūno riebalų sukelia kai kurias problemas. Riebalai negali absorbuoti alkoholio, ir daugiau kūno riebalų turite, tuo mažesnė tolerancija alkoholio (ir dėl to, tuo didesnė pagirių tikimybė).

Taigi, ką daryti, kad kovoti su senėjimo atžvilgiu alkoholio ir Pagirios poveikį?

Kaip jums tvarkyti šio savaitgalio pagirių priklauso nuo jūsų genetikos

Pagirios Pagalba

Nors tai ne visada yra garantija, yra keletas gana dažnas dalykų, kuriuos galite padaryti prieš ir po geriamojo padėti kuo labiau sumažinti naktį ant miesto poveikį.

  • Gerti daug vandens, prieš pradėdami vartoja alkoholį.
  • Valgyti prieš gerti. Alkoholis yra absorbuojamas daug greičiau, jei jūsų skrandis yra tuščias. Jis gali padėti valgyti prieš geriant alkoholio.
  • Pasirinkite gėrimus su mažiau giminingų junginių - pavyzdžiui, šviesaus alaus ir vyno. Tai žinoma, kad sukelti mažiau Pagirios nei gėrimų su daugiau giminingų junginių, tokių kaip brendis, viskis, tamsus alus ir raudonojo vyno.
  • Nors alkoholio, kaitalioti stikline vandens ir jūsų alkoholinis gėrimas. Tai gali padėti jums tempą sau, o tai svarbu, kaip jūs amžiaus.
  • Prieš miegą, pabandykite vartoti butelį ar du vandens ar gėrimo aukščio į elektrolitų, pavyzdžiui, Gatorade ar kokoso vanduo.
  • Jei gali ne visai patekti į reabilitaciją iš Protokolo naktį prieš ir pabusti kitą rytą su savo galva padalijimo atvira, išbandykite kokoso vanduo ar Gatorade prieš pusryčius.
  • Atsižvelgiant tinkamus vitaminų ir elektrolitų, kai gerti ar atgauti, gali būti didžiulis padėti. Dr Arielle Levitanas sako ligoninės naudoti ryškiai geltonos spalvos IV formulavimas vadinamas bananų krepšys padėti kovoti su toksinį alkoholio poveikį. Šis tiamino derinys, folio rūgšties ir magnio atrodo labai naudinga pagirių profilaktikai ir gydymui.

Tiesa, jei jūs ketinate gerti, ir yra tam tikro amžiaus, yra tikimybė, jūs nesiruošia jaustis puikiai kitą rytą - bet bent jau dabar jūs žinote, tai ne visi jūsų galvos.

Susiję straipsniai


Post Sveikata

Išaugęs evangelinis, feminizmas įgalino mane spręsti mano depresiją

Post Sveikata

Niežtintis makštis? Štai kas tai sukelia ir kaip ją gydyti

Post Sveikata

Šie BDSM įmonės padės jums išlaikyti savo veganų gyvenimo būdą

Post Sveikata

Kas yra iš vidaus endometriozė?

Post Sveikata

Seksualinė sveikata jūsų 20s, 30s, 40s, 50s ir vliau

Post Sveikata

Depresija gali sukelti širdies sustojimą, negu aukštas kraujospūdis

Post Sveikata

Mokslas sveria, ar žmogaus gripas yra tikras

Post Sveikata

Ką reikia žinoti apie webmd naują nėštumo programą ir tyrimą

Post Sveikata

6 lengva rasti maisto ir gėrimų pasirinkimus, kurie skatina nuostabią makšties sveikatą

Post Sveikata

Šis modelis prarado savo koją dėl toksinio šoko sindromo

Post Sveikata

Kodėl Maria Bello pasakė, kad ji buvo su aktyvizmu (tačiau iš tiesų nėra)

Post Sveikata

Aš baigiau, kai mano tuščia įsčiaudija diktuoja savęs vertingumą