Per daug valgyti tokio tipo bulvių gali jus nužudyti | LT.burnbrightlove.com

Per daug valgyti tokio tipo bulvių gali jus nužudyti

Per daug valgyti tokio tipo bulvių gali jus nužudyti

2017, tai nauja normalu turėti pastovų srautą mitybos tyrimų mums nieko ir viską, ką valgyti potencialiai gali mus nužudyti (išskyrus, žinoma, vis tobula Viduržemio jūros dieta). Mes įpratę prie jo. Mėsa, cukraus, pieno, girtauti - viskas, skonis skanus tikrai bus baisu jums.

Žinoma, kartais šie tyrimai skamba logiškiau nei kiti. Neseniai studyin American Journal of Clinical Nutritionfound, kad žmonės, kurie valgo keptas bulves du ar daugiau kartų per savaitę dukart jų rizika ankstyvos mirties, palyginti su tais, kurie jų išvengti.

Tyrimas pažvelgė 4,440 dalyvių tarp 45 iki 79 metų ir nustatė, kad valgant bulves atskirai nenurodo padidėjusį bendrojo mirtingumo rizikos - gera žinia gerbėjai kepti ar koše! - Bet žmonės, kurie valgė keptas bulves du ar tris kartus per savaitę buvo twiceas tikimybė mirti per anksti. Tai gana rimtas.

load...

6 maisto produktai, kurie mano, kad jie bulvytės

Tai tikrai gana baisu: Keptos bulvės, ar jie gruzdintas bulvytes, bulvė Tots, maišos rudos, Airijos Nachos, ar dar ką nors skanus, kad atsitinka įtraukti bulvių ir karšta alyva, kurie rimtai pavojingas (ir pavojingai bendro) maistas.

Vis dėlto reikia nepamiršti, kad tai buvo stebimasis tyrimas, o tai reiškia, kad gali būti kitų veiksnių. Gal, pavyzdžiui, žmonės valgo daug keptos bulvės taip pat buvo antsvorio, turėjo širdies problemas ar buvo labiau sėdimas. Taip pat suprantama, kad žmonės valgo keptas bulves, kad dažnai gali turėti bendrą mažiau sveiką mitybą, nei tie, kurie to nedaro. Plius, keptos bulvės linkę įtraukti daug aliejaus ir druskos, tiek žinoma, kad bus blogai jums. Taigi, kaip mes žinome, kad tai bulves, kurios yra kaltas?

load...

Italijos, Indijos ir Meksikos prieskoniai pridėti skonio brūkšnys į prancūzų bulvytės

"Net jei tai yra stebimasis tyrimas, mes manome, kad aliejaus, gausu trans-riebalų, yra svarbus veiksnys, paaiškinantis mirtingumą šiuose valgyti daugiau bulvių," saysDr. Nicola Veronese, švino autorius tyrime ir Nacionalinio tyrimų tarybos Paduva, Italija mokslininkas. "Trans-riebalų buvo įrodyta, kad padidinti" blogojo "(MTL) cholesterolio kiekis kraujyje, kuris gali sukelti širdies ligas."

Taigi, jei širdies problemų paleisti savo šeima arba esate prancūzų mailius narkomanas, kuris manimi tiesiog susirūpinęs savo sveikata, tai tikrai nebūtų bloga idėja sumažinti tik žaisti saugu. Kodėl gi ne eksperimentuoti su koše ar orkaitėje keptų veislių? Šie česnakai mashedand keptos saldžios potatorecipes atrodyti kaip skanių kaip kepti natūra.

Susiję straipsniai


Post Sveikata

Primename, kad lytinė tapatybė ir seksualumas nėra vienodi dalykai

Post Sveikata

Širdies reakcija į Julia louis-dreyfus vėžio diagnozę

Post Sveikata

Jūsų prokuratūros įprotis gali sugadinti dantis

Post Sveikata

Nefiltruotos tikros moterys, gyvenančios su PCOS

Post Sveikata

Kodėl globėjai neturėtų pamiršti savęs rūpintis

Post Sveikata

Lady Gaga nuėjo į ligoninę sunkiais skausmais

Post Sveikata

Anksčiau vaikams diagnozuojant autizmą galėjo būti veiksmingesnis gydymas

Post Sveikata

Nuspręskiu savo kojomis, man nereikia keistis

Post Sveikata

Kodėl sofía vergara užšaldytos embriono teisinės kovos pabaiga yra tokia svarbi

Post Sveikata

5 moterys vengia gimimo kontrolės (ir ką tu turi žinoti apie juos)

Post Sveikata

Ne, mano periodas nėra magiškas, ačiū labai

Post Sveikata

Kodėl saulėtos dienos iš tikrųjų blogina mano nerimą?