Pasak gydytojo, nustebinančiam pavojaus valymo nauda | LT.burnbrightlove.com

Pasak gydytojo, nustebinančiam pavojaus valymo nauda

Pasak gydytojo, nustebinančiam pavojaus valymo nauda

Su šiltas oras šliaužti aplink kampe, tai, kad metų laikas išeiti gumines pirštines pavasario-valymą. Ir nors daug žmonių mano, kad priemonės, reorganizuojant savo spinta ir pereiti keletą dalykų aplink, dr Tania Altmann, pediatras ir įkūrėjas Calabasas pediatrų Kalifornijoje, skatina kitus permąstyti tai, kaip jie padaryti pavasarį valymas.

Daugiau nei tiesiog organizuoti

Kai kurie iš labiausiai paplitusių klaidingų nuomonių apie pavasario-valymo yra tai, kad tai tikrai tik apie organizavimo ir priėmimo viskas atrodo švaresnis ir gražiau namuose. Bet ten daug daugiau į jį ne tik estetinę vertę. Altmann rodo, kad žmonės turėtų apsvarstyti pavasario-valymo galimybę atsikratyti dalykų, pavyzdžiui, dulkių ir alergenų ir nustatyti iki sritis, kurios gali rinkti pelėsių.

load...

Kitas dalykas, kad žmonės klaida, nes ritualas pavasario-valymo yra atšiaurių cheminių produktų naudojimą gauti giliai švarus, kad žmonės nori. Tikrai, jums nereikia kitą prekės ženklą karinio lygio baliklio išvalyti savo erdvę. Altmann sako, kad žmonės turėtų daugiau dėmesio skirti dulkių ir siurbimas, taip pat naudojant produktus, kaip Clorox trijų veiksmų dulkių wipesto padėti atsikratyti daugiau dalykų, kad būtų dirginti jus kasdien. Tai ypač svarbu, nes dirgiklių, pavyzdžiui, dulkių erkutės ir alergenų paleisti siaučiantis visoje šalyje per pavasarį.

Nauda sveikatai

Nuo kovo, kai viskas pradeda žydi, tai reiškia, kad medžių ir žolių žiedadulkės buvimą. Jei planuojate valyti, tai padėsime paruošti savo namus už sezoną ir pašalinti visus esamus alergenų likusių iš anksčiau. Idealiu atveju, tai reiškia, kad jūs neturite čiaudėti per kelias sekundes ar praleisti pertrauką gydytojo kabinete.

load...

10 Kova Kiekvienas alergiškiems Knows labai gerai

Taip pat svarbu pažymėti, kad nors šalto ir gripo sezonas uždaryti, vis dar yra daug Pavasaris virusų daug.

Patarimai ir gudrybės

Altmann turi keletą patarimų ir gudrybių, siekiant padėti jums pradėti šių metų pavasarį-valant:

    Laikykite savo uždarytais langais išlaikyti žiedadulkes iš įvesdami savo namuose.

  • Pakeisti filtrai jūsų vakuume ir ac didelio efektyvumo dalelių airfilters. Tai ypač naudinga tiems, kurie su vaikais ir petssince tai veikia dar sunkiau spąstai kenksmingų dalelių, kurios sukelia alergines reakcijas, kaip ir žiedadulkės, gyvūnų pleiskanos, dulkių erkučių ir net tabako dūmų.

  • Gaukite naują čiužinį dangtelį ir pagalvę padengti! Jei esate alergiški dulkių erkėms, tai gali būti ypač naudinga jums, nes jūsų senieji tikriausiai turi tam tikrą didėjimas. Jūs netgi galite surasti link hipoalergicznych variantų arba konkrečių rūšių viršelių reiškė išvengti alergenų nuo įtakos jums.

  • Naudoti dezinfekavimo wipesto išvalyti teritorijas savo namus, kad galėtų kauptis didėjimas ir tada eiti per jį vėl praskiesta acto. Kartais buitiniai gaminiai kaip acto - ar net tiesiog vandeniu su švelniu muilu - gali padaryti didelį darbą su valymo, be atšiaurių cheminių medžiagų reikia.

  • Jei turite vaikų ar augintiniai, įdėti žaislus arba šaldiklį arba džiovintuvas, kurie padės nužudyti dulkių erkučių ir kitų grasinančių alergenų, kurie gali sukelti reakciją.

11 būdų, kaip išvengti Inside alergija pavasarį ir vasarą

Daiktai, kuriuos reikia nepamiršti

Jei esate ne į pavasario-valymo ar tai nėra kažkas, dėl savo proto po žiemos, tai niekada nevėlu pradėti. Nors tai gali atrodyti didele perspektyva visiškai šveitimas savo namus, tai daug paprasčiau, nei atrodo. Kartais, pradedant toje vietoje, kad jūs praleisti daugiausia laiko gali padėti jums daug.

"Kai jūs sutelktas į jūsų sveikatą, pavasaris-valyti savo miegamajame būtų svarbiausias dalykas, kurį galite padaryti," Altmann sakė, ypač atsižvelgiant į tai, kaip artimi dalykai yra ant veido, kai jūs einate miegoti.

Pirmieji vaikai dalyvauja "Pavasario valymo

Ji taip pat paaiškina, kad alergijos paprastai atsiranda sluoksnių: "Galbūt tik šiek tiek alergiški dulkių erkėms ir šiek tiek savo šuniui, bet tada, kai atidarote savo langą ir medis žiedadulkių gauna prapūsti ir kelia jums per kraštą."

load...

Susiję straipsniai


Post Sveikata

Taip atsitiko su nėščia nėščia moteris

Post Sveikata

Mes nežinome, kiek žmonių miršta nuo gimdymo JAV, tai yra problema

Post Sveikata

Aš vilkėjo po mano 5-ojo kūdikio ir rezultatai buvo dramatiški

Post Sveikata

4 jogos pozos, kurios ateina su švelniomis šlaunimis

Post Sveikata

Nenuostabus ryšys tarp maisto, periodų ir IBS

Post Sveikata

Štai kas įvyko po to, kai jis man pasakė, kad laikotarpiai buvo dideli

Post Sveikata

Geriausios reprodukcinės sveikatos programos dabar, kai esame pagrinde savo

Post Sveikata

Štai ką šios bebaimės dukros nori žinoti

Post Sveikata

Taip, jūsų gaktos plaukai gali paveikti jūsų sveikatą

Post Sveikata

Jūsų prokuratūros įprotis gali sugadinti dantis

Post Sveikata

Jolanda hadid atskleidė, kad jos kova su laimo liga sukėlė savižudybę

Post Sveikata

8 meditacijos, kurios atsipalaiduoja po 10 minučių ar mažiau