Man nepatogu kalbėti apie savo menstruacijų skausmą su savo gydytoju
Per pastaruosius kelerius metus, aš susitaikyti su tuo, kad menstruacijos yra visiškai normalus biologinis funkcija ir kad nėra jokios priežasties turėčiau jaustis kaip man reikia apsimesti, kad tai neįvyks. Bet tik todėl, kad aš patenkintas, kad mano kūno patiria menstruacijas, tai nereiškia, kad kalbame apie mano mėnesinių patirties su nepažįstamais yra bet lengviau.
Beveik kiekvienas gydytojas ar specialistas aš kada nors buvo jau prasidėjo paskyrimą klausia, kai mano paskutinių mėnesinių ciklas buvo. Nors aš žinau, tai yra įprasta praktika, ji vis dar priverčia mane nepatogiai aptarti šią temą tam tikrose situacijose.
Aš nesu geriausias su nestebi laikotarpį. Nesvarbu, kiek laikotarpis sekimo programos atsisiųsti į savo telefoną, aš visada pamiršti, kad išlaikyti juos atnaujins mano ciklas progresuoja. Rašymas žemyn mano laikotarpiu datas žurnalo arba planuotojas niekada neskambėjo patraukli man, ir mano įrašus, aš tikriausiai pamiršti laikyti up-to-data žurnalą ten vistiek.
5 Juokingi Menstruacijų mitai, Busted
Aš niekada jaučiau, kad man reikia išlaikyti tikslias datas raštu žemyn - kol aš sėdžiu per egzaminą kambarį gydytojo kabinete.
Kai tada slaugytoja vaikšto ir prašo mano paskutinių mėnesinių ciklas, aš įtempta dienos. Aš greitai pasirinkti atsitiktinį data nuo savaitės, kai aš paskutinį kartą menstruated ir tikimės nėra daugiau klausimų. Atrodytų nelogiška, bet aš bijau, slaugytoja spręs mane, jei aš nedvejodama, kai aš paklausiau, kai aš paskutinį kartą menstruated.
Aš nervų slaugytoja bus galvoti darau ką nors blogo, kad po visų šių metų, aš vis dar ne suprato, kaip tinkamai tvarkyti mano laikotarpį.
Ta pati baimė vaidina, kodėl aš vengia aptarti savo funky menstruacijų skausmus su mano gydytoju. Nesąmoningai, aš nenoriu būti žiūrima kaip nors aš esu nepajėgi tvarkyti skausmą, kuris ateina su mėnesinių kraujavimu. Aš mieliau daryti savo pačių tyrimus ir čiulpia skausmą nei būti pasakyta mano skausmas yra ne teisėtas. Kas galėjo žinoti savo kūną geriau už mane?
Atsakymas į šį klausimą yra sudėtinga. O aš, be abejo, geriausias teisėjas, kai kažkas mano kūnas jaučia "išjungti" Aš toli gražu reprodukcinės sveikatos ekspertas. Aš nežinau, kaip atskirti nemalonūs, bet nekenksmingas simptomų PMS ir simptomų, kurie gali būti ženklas, daug rimtesnių reprodukcinės sveikatos problema.
Kas Spręsti su mėnesinių slopinimas?
Kiekvieno žmogaus organizmas yra skirtingas, ir mes visi patirties skausmas kitokiu būdu. Kai jis ateina į laikotarpius, nėra tokio dalyko, kaip "normalus" patirtį. Jei jūsų mėnesinių patirtis tampa kliūtimi Jūsų bendrąją gerovę, nepasitarę su gydytoju, yra geriausias būdas spręsti šią problemą, todėl jūs galite gauti savo dienos į dieną gyvenime.
Aš mokymosi atleiskite mano savimonės, kai kalbama kalbėti atvirai apie mano laiką. Nors aš ne visai ten dar, žinau, kad galėtų kalbėti apie savo mėnesinių skausmo su mano gydytoju, svarbu užtikrinti, kad galiu valdyti savo laikotarpį linksmas ir sveikas būdas.
Iki Shaye DiPasquale