Labai tikri bipoliniai sutrikimai man kainavo | LT.burnbrightlove.com

Labai tikri bipoliniai sutrikimai man kainavo

Labai tikri bipoliniai sutrikimai man kainavo

Praėjusį mėnesį rašiau apie tai, kaip bipolinis sutrikimas man kainavo - gerai, nėra gebėjimas - bet gebėjimą skaityti. Aš esu intensyviai dėkingi, kad koncentracija, dėmesys, ir motyvacija skaityti grįžo kaip mano gijimo progresavo.

Tačiau yra keletas kitų dalykų, kad trūksta mano gyvenime, kad aš nori beviltiškai, kad galėčiau grįžti. Arba norėčiau niekada neteko į pirmąją vietą. (Depresija yra labai daug su manimi dabar, todėl atleisk man, jei aš gyventi praeityje su savo nesėkmių šiek tiek).

Pirma yra draugai. Aš parašiau apie thisbefore per daug, bet objektas buvo parsivežė man neseniai, kai aš gavau a fuck off laišką iš buvusio draugo aš bandžiau pasiekti, kad, tikėdamiesi atkūrimo, santykius. Vienas iš jos pagrindinių priežasčių, dėl pjovimo mane buvo, kad kiekvieną kartą, kai mes išėjo, ji manė, kad "jai ir man ir mano kančia."

load...

5 dalykai, kuriuos terapija padarė už mane

Ji nebuvo pripažinti, kad kartais mūsų draugystė buvo užkrauta savo kančių per daug, bet matyt, kad arba nebuvo laikomi daug, ar dar mano truko per ilgai. (Jei jis buvo per ilgas jos, tai buvo net ilgiau už mane.) Aš esu labai nusivylęs, kad dabar, kad mano "Black Dog" yra mažesnis ir pavadėliu, ji rado kitų priežasčių negali bendrauti su manimi. Kad būtų daugiau ironiška, ji buvo terapeutas ir dabar moko psichologija.

Aš taip pat praleisti turintys pastovų paycheck. Mano paskutinis 9-5 Biuro darbas buvo daugiau kaip prieš dešimt metų, ir nuo tada mano psichinė būklė neleido man gauti ir išlaikyti kitą tokią poziciją. Iš žinant, kiek pinigų aš turiu kiekvieną mėnesį saugumo leido man planuoti.

load...

Ir keliauti. Aš tikrai praleidote keliaujant. Tiesa, dalis mano nesugebėjimas keliauti dabar lemia mano fizinę sveikatą. Bet mano nerimas, būtų tik tai, kad daug sunkiau. Dabar galiu vos išeiti savaitgaliui, ir net tada turiu atidžiai stebėti savo nuotaikas, apriboti savo veiklą, sekti savo valgymo ir miego, ir išvengti minios.

Maniau, kad mano hipomanija buvo tik atleidimas nuo mano depresija

Vienas iš mano giliausius apgailestauja, kad kai man buvo nediagnozuota ir negydoma, aš negalėjo įvykdyti savo potencialą. Lankiau Ivy lygos universitetų, bet aš negaliu pasakyti, kad aš turiu iš jo ką aš galėtų ar turėtų būti. Dabar jaučiu, kad skated, kurį apsunkino daugelio depresijos burtai, fokusavimo ir koncentracijos, ir painiavos trūkumo. Aš net paėmė metus išjungtas gauti savo galvą kartu, bet kadangi tai nebuvo numatyta gauti pagalbą savo bipoliniu sutrikimu, jo vertė buvo abejotinas.

Kad tai atrodo nieko, bet inkštimas (kuris mano depresija pasakoja, kas tai yra), taip pat yra keletas dalykų, kad bipolinis sutrikimas ėmėsi iš manęs, kad aš nepraleiskite ne visiems.

Keista, vienas iš jų yra 9-5 Biuro darbas. Nors aš praleisti pastovų paycheck, aš visiškai nepraleiskite dalykų, kad atėjo su juo. Dabar daro laisvai samdomų vertėjų darbo, galiu pritaikyti savo darbą aplink dalykų man reikia daryti (kaip matau mano terapeutas) ir dalykų aš turiu daryti (kaip lėtėja, kai depresija hits). Aš neturiu keltis tuo pačiu metu kiekvieną dieną ir tinkamai apsirengti (jei ne visi) ir pabandyti, kad tilptų ir bendrauti su savo bendradarbiais. Tai niekada nebuvo lengva man ir tapo beveik neįmanoma, kai mano didelis kracho.

Ir, kiek aš praleidau keliones, aš nepraleiskite verslo kelionės. Vėlgi, yra "On" visą laiką, dienas vienu metu, be laiko ar vietos išskleisti, būtų neįmanoma dabar. Kadangi mes paprastai turėjo pasidalinti viešbučio kambarius, ten buvo net ne galimybė bet vien laikas, kurio man reikia teisingą sumą. Aš niekada negalėjo gauti "komandos valgyti" pakabinti arba.

Tiesiog todėl, kad aš agoraphobic nereiškia, kad aš intravertai

Galiausiai, aš nepraleiskite vaikiną, kuris paėmė jau neveikia man ir sumušė mane blogiau. (Parašiau apie jį mano postą apie gaslighting.) Mano savigarba nebuvo puikus prieš santykiams, bet vėliau ji nuėjo į neigiamus skaičius. Savęs žalojimas, savęs vaistai, savarankiškai abejonių, ir neigiamas savęs aptarimas buvo ką turėjau vietoj. Bet Rex "nebuvo padaryti vieni. Jis turėjo savo bipolinis sutrikimas yra sustiprinti savo žodžius ir veiksmus. Ir neleis man pamatyti, kas vyksta.

Bipolinis sutrikimas yra balansavimo aktas, daugiau būdų nei vienas. Ji pasiima gerų dalykų iš mūsų gyvenime. Bet mano terapeutas man primena, kad ji taip pat suteikia galimybę - kaip aš atstatyti mano gyvenimą, aš galiu pasirinkti, kuriuos gabalus noriu susigrąžinti ir kuri noriu atsikratyti. Ir dalys galiu atstatymo yra tai, ką turėčiau sutelkti dėmesį.

Ir aš, kai tai depresija rašybos spaudai mane.

load...

Susiję straipsniai


Post Sveikata

Jūsų emocijos iš tiesų gali paveikti jūsų žarnyną

Post Sveikata

Kodėl užimtas Philipps nusileido ligoninėje po Michelle Williams gimtadienio

Post Sveikata

Socialinė žiniasklaida gali būti moterų, kovojančių su ligomis, praradimu ir depresija, gelbėtė

Post Sveikata

Naujasis tyrimas nustato, kad raudonas vynas yra naudingas ne tik jūsų širdyje

Post Sveikata

Koks jūsų gimimo mėnuo gali papasakoti apie jūsų pavojų sveikatai

Post Sveikata

Kas yra preeklampsija ir ką reiškia nėštumas?

Post Sveikata

Tai galėtų būti bendras žaidimų keitiklis tiems, kuriems pasireiškė po gimdymo

Post Sveikata

7 protingi būdai moterims išlikti saugūs šią vasarą

Post Sveikata

Kodėl labai išaugo IUD prašymai

Post Sveikata

Kodėl pasirinkti tinkamą apatinį trikotažą yra vienas iš svarbiausių pasirinkimų, kuriuos šiandien turėsite

Post Sveikata

Ar gėrimas alkoholiu gerina jūsų užsienio kalbos įgūdžius?

Post Sveikata

Spalvų gali būti labai reikiamas pertvarkymas