Kodėl karščiui bėgo prieš menopauzę
Tai dažniausiai atsitinka ne labiausiai nepatogu kartus. Jaučiuosi vienu metu karštas ir šaltas ir visi staiga, aš pradedu prakaitavimas. Kaip, daug. Kaip, kad prakaitavimas tipas, kuris vyksta garinė pirtis arba sauna, kai jūs tiesiog stovėjo ten nieko nedaryti fiziškai daryti - garinė pirtis tik vietoj, aš ant metro arba susirinkime arba tiesiog sėdi savo butą. Prakaitas laša žemyn mano veidą ir atgal, ir per kelias minutes, mano drabužiai yra mirkomi per ir mano plaukai yra drėgna. Tai paprastai lydi galvos svaigimas, galvos skausmas ir pykinimas; Kitaip tariant, tai yra malonumas.
Per jaunas karšto mirksi? Tai gali būti Perimenopause
Po kelerių metų į šį vyksta, buvau su brangiu mano draugas iš koledžo, kuris iš niekur pradėjo prakaitavimas, kaip aš. Ji nurodė, kad tai, kaip "asmens vasarą", kuris visiškai prasminga, kadangi jums atrodo jūs szarpnęły į 110 laipsnių atogrąžų kai visi kiti yra esamos patogiu 68 laipsnių. Tai buvo daroma tiek iš mūsų, nes mes buvome mūsų 20s, todėl tai nėra menopauzės ar perimenopause ir neatrodo, kad būti prijungtas prie menstruacijų ciklus. Taigi, kas tai yra?
Kodėl aš taip suprakaitavęs?
Pasak dr Crystal Yu, OB-Gyn ne Saddleback memorialinis medicinos centro Laguna Hills, Kalifornija, yra keletas priežasčių, daug moterų yra karščio bangos, kurios neturi nieko bendro su menopauzės. Dažniausiai trigerius yra tam tikrų vaistų arba pašalinimo iš alkoholio ar kavos. Naktinis prakaitavimas, kita vertus, gali būti sukeltas stresas, nerimas ar panikos sutrikimų.
Taip pat gali būti, ką dr Gerardo Bustillo, OB-ginekologijos Orange Coast memorialinis medicinos centro Fountain Valley, Kalifornija, nurodo kaip "emocinis raudonis", kuris sakė jis menkai supranta ir gali atsirasti asmenims su kitais padidintam fiziologinių reakcijų pabrėžti, įskaitant širdies plakimas ir burnos džiūvimas. Be to, rožine, bendra uždegiminė odos liga, gali pasireikšti paraudimas.
Karšto flashin "Motinos vadovas valgyti savo kelią per perimenopauzės
Tiek J. Ir Bustillo pažymėjo, kad daugelis vaistai yra žinoma, kad sukelti paraudimas, įskaitant tam tikrų kraujo spaudimo vaistus, steroidus ir priešuždegiminių vaistų.
Ir atminkite, kai Joey iš Friendssaid jis turėjo mėsos prakaitavimas? Pasirodo, kad tikrai dalykas. Rasti perdirbtų mėsos gali sukelti paraudimas nitratai, Bustillo sakė, kartu su aštraus maisto.
Hormoninį disbalansą, kaip didelio skydliaukės lygį arba mažo cukraus kiekio kraujyje taip pat gali būti už šių karšto mirksi ar nedažnai, J. Pabrėžė, jie gali sukelti naviko, kad išskiria streso hormonus į kraują, sukelia stiprų prakaitavimą.
Ir nors Taip, šie asmeniniai vasaros gali būti sukeltas hormonų, tai nebūtinai disbalansas, dr Geg Hoang, kitas PC-ginekologijos ne Saddleback memorialinis medicinos centro Laguna Hills, Kalifornija, sakė. Dažnai ji buvo paaiškinta, prakaitavimas sukelia hormonų panaikinimą arba turintys mažiau hormono bendras nei anksčiau.
"Mes nežinome tikslią priežastį karšto mirksi, bet tai susiję su hormoninių pokyčių ir pagumburio, kūnas termostato," paaiškino, Hoang. "Taigi kai kurie iš karto po gimdymo arba po kiaušidžių operacijų moterys gali patirti trumpalaikių karščio bangos."
Be to, kai neurologiniai užsakymus, pavyzdžiui, klasterio galvos skausmas, epilepsija, nugaros smegenų traumų, Parkinsono ligos ir išsėtinės sklerozės gali būti kaltininkas, Bustillo paaiškinta. Rečiau, paraudimą gali sukelti potencialiai sunkių būklių, įskaitant karcinoidinio sindromas, sisteminė mastocitozės, feochromocitoma ir tam tikrų vėžio formų, sakė jis.
Ką daryti, jei tai atsitiks jums
Asmeniniai vasaros gali būti baisu ir visiškai absoliuti atsižvelgiant į kontrolės jūs turite per savo kūno praradimas, net jei tai tik per kelias minutes. J. Patariama ypatingą dėmesį į jūsų epizodų laiko ir sekti simptomus, tada pas gydytoją atvykti į diagnozę.
Bustillo skatina savo pacientams išlaikyti dienoraštis mažiausiai dvi savaites dokumentuoti visas paraudimo epizodus kartu su susijusiais medicinos ir maistą, fizinį aktyvumą ir emocinę būklę. Kai kurių laboratorinių vertinimai gali prireikti atsižvelgiant į įtariamus diagnozių ir gydymas priklauso nuo pagrindinės priežasties dėl paraudimas, paaiškino jis.
Visiškai realius moterys ir jų biologiniai laikrodžiai
Prieš apsilankymą pas gydytoją, čia yra keletas klausimų J. Rasti sprendžiant:
- Kiek kartų per savaitę ji atsiranda?
- Ar tai paprastai įvyksta rytais, pietų ar vakarais?
- Ar turite kokių nors su juo susiję simptomai, pavyzdžiui, krūtinės skausmas ar dusulys?
- Ar buvo kokių nors kitų pokyčių savo gyvenimo būdo, įskaitant greitas svorio netekimas, nemiga arba nuovargis?
- Ar turite šeimos istoriją šio sutrikimo?
Idealiu atveju jūs gausite šiokį tokį palengvėjimą, kai jūs gaunate į savo karšto mirksi priežasčių apačioje. Bet iki tol, mesti papildomą pakuotę drėgnų higieninės servetėlės į savo maišą.