Kas yra Wellness architektūra ir ar tai iš tikrųjų veikia? | LT.burnbrightlove.com

Kas yra Wellness architektūra ir ar tai iš tikrųjų veikia?

Kas yra Wellness architektūra ir ar tai iš tikrųjų veikia?

Mes manome, kad sunku apie tai, ką mes įdėti ir mūsų kūnuose, bet ką apie mūsų pastatuose?

Pasakyti labas sveikatingumo architektūra.

Pasak Pasaulinio Wellness Institute, architektai dabar kuriant pastatus su sveikatos galvoje. Kitaip tariant, pastatų, kad verčia mus sveikesni ir laimingesni - pažodžiui.

Tai logiška. Mes praleisti iki 90 procentų mūsų laiko patalpose, todėl erdvės, kuriose mes gyvename, dirbti ir atsipalaiduoti turėti įtakos mūsų gerovei: kaip mes manome, valgyti ir netgi miegoti naktį.

Ką sveikas pastatas atrodo?

Ši tendencija yra grindžiamas plačiai Statybos Standard septynių kategorijų sąrašą: oras, vanduo, maitinimas, šviesos, sporto klubas, komforto ir psichinę sveikatą. Sukurta Delos ir tarptautinių gerai statybos institutą, tai yra sveikos pastato brėžiniai - ir jie griežti, švelniai tariant.

load...

5 sveikatos kenkia Namų apyvokos Toksinai

Kaip IWBI Vadovas Rickas Fedrizzi pasakoja SheKnows, Na yra "Holistinis požiūris į tai, kaip pastatai gali enhanceour sveikata ir gerovė, o ne pavojaus ją, kuris pernelyg dažnai yra šiuo atveju."

Rėmėjai tendencijos jį vadiname "nušvitęs dizainas" - tai apie atsikratyti tų interjero dizaino elementais, kurie sukelia stresą ir pakeisti juos su sveikatos stiprintuvus.

Paimkite apšvietimas, pvz. Šviesos diskai organizmo paros ritmo, kuris sukelia hormonų mums reikia tam tikru dienos, pavyzdžiui, kortizolio energijos, arba melatonino miego. Taigi, Fedrizzi sako apšvietimas turi didelį poveikį gerovei.

"Per dieną, ryškesnis balti žibintai gali informuoti mūsų organizmą, kad tai yra dienos, todėl didinant produktyvumą ir budrumą, kuris yra puikus studentas, kuris turi būti studijuoja. Naktimis, šiltas lempos su mažesne mėlyna komponento gali suteikti apšvietimą Visual tikslais, o taip pat rengia kūno poilsiui, "sako jis.

load...

Augalai, kad jūsų namuose Sveikas

Sveikatingumo architektūra taip pat atsižvelgiama į tokius dalykus kaip oro ir vandens tiekimo, plius elgesio užuominas. Pavyzdžiui, Fedrizzi sako gerai standartas reikalauja "aktyviai dizainas, pavyzdžiui, centralizuotu laiptinių skatinti fizinį aktyvumą, taip pat prieigą prie informacijos apie maistingumą ir sveikų maisto pasirinkimo."

Tai darydamas, jis sako Na erdves pagerinti mitybos, sporto klubas, nuotaikas, miego ir veiklos jose gyvenančių žmonių.

Ir žmonės perka į jį. Šiuo metu yra 350 Na sertifikuoti erdves visame pasaulyje, o pokalbis teka, su New York Timesreportingthat ligoninės dizaino, žinomas dėl savo prastos apšvietimo ir privatumo trūkumas, gali būti lėtėja pacientų sveikimo laiką.

Fedrizzi tikisi, kad per dešimtmetį, sveikatingumo architektūra taps "nauja normalu."

Kaip padaryti, kad jūsų namuose sveikiau

Ne pastatas nuo žemės iki? Nesijaudink. Yra daug būdų, kaip padaryti jūsų esamų namų sveikiau:

  • Naudokite tinkamas šviesos šaltinius (pavyzdžiui, ryškios lempos miegamajame)
  • Atviri žaliuzės / užuolaidos natūralios šviesos
  • Pirkti kambarinių augalų - jie turi ramina ir filtro toksinus iš oro
  • Įdiekite gyvenimo sienas
  • Atidarykite langus ir duris už oro srauto
  • Perjungti į nuolatinį stalo
  • Naudokite saulės energiją
  • Rūšiuok
  • Pasirinkti natūralių, netoksiška medžiagų ir tekstūrų, tokių kaip marmuras ir medienos
  • Papuoškite žemiškas, ramina spalvų
  • Sutvarkykite
  • Pasirinkite kėdės, kurie palaiko gerą laikyseną
  • Investuokite į prietaisų paskatinti jus virėjas namuose, kaip sulčiaspaudes ir maisto perdirbėjams
  • Eiti organinių ir upcycled produktų, kai jūs galite
  • Atverti sritis, todėl galite matyti ir bendrauti su kitais žmonėmis,
  • Atidėtos dėl medituoti, darantis ar tiesiog atšaldymo erdvę

Ar tai tik požiūris į modernios architektūros?

Kai architektai ir dizaineriai apsvarstyti funkcionalus ir estetiškas turi būti lygiai taip pat svarbu, kaip gerai savijautai. Sidnėjus pagrindu architektas Aleksas Rothsays jis sukuria erdves, kurios atspindi klientų unikalias asmenybes, norus ir gyvenimo būdą. Paliesdami į šias Photoshop, jis projektuoja erdves, kurios daro žmonės juos naudoja jaustis ramiai.

"Kurkime santykius su klientu leidžia man dirbti, kas tai yra, kad jie labiausiai vertini savo gyvenimą, ir kaip sukurti dizainą, kuris apimtų šias vertybes", jis pasakoja SheKnows.

Organizuojant patarimai: Decluttering už sveiką Pradžia

Kaip kontrolinį sąrašą, jis sako, šviesa, komfortas ir maitinimas yra būtini, o treniruoklių ir atidumas skirtis nuo kliento klientui: "Nes jie tokie unikalūs kiekvienam asmeniui, manau, kad jie yra svarbūs dizaino, bet ne būtinybė visose erdvėse. "

load...

Susiję straipsniai


Post Sveikata

Solo sekso žaislų pradedančiųjų vadovas

Post Sveikata

Štai kaip naudoti EpiPen

Post Sveikata

Moterų žygiai buvo po rinkimų vykstantis posūkis, kurio mums reikėjo

Post Sveikata

Kaip atsikratyti Camel toe - taip, realiai

Post Sveikata

Ar pertraukiamas badavimas tikrai veikia?

Post Sveikata

Kas yra simfizinis publikos disfunkcija, ir kaip su juo elgiatės?

Post Sveikata

5 moterys vengia gimimo kontrolės (ir ką tu turi žinoti apie juos)

Post Sveikata

Tėvai taip pat turi biologinį laikrodį

Post Sveikata

Batuto treniruotės yra neįtikėtinai mažo poveikio būdas deginti kalorijas

Post Sveikata

Šunys gali ištirpti jūsų širdį, tačiau jie taip pat daro sveikesnes

Post Sveikata

Kaip atpažinti ir gydyti poison ivy

Post Sveikata

Kaip grožis ir žvėris tapo mano istorija