5 dalykus, kuriuos išmokau iš profesionalios proto valymo | LT.burnbrightlove.com

5 dalykus, kuriuos išmokau iš profesionalios proto valymo

5 dalykus, kuriuos išmokau iš profesionalios proto valymo

Kodėl aš mokyti save, kad būtų mažiau prieinama visiems

Nors kai kurie iš šių sričių turi magišką, mistinę atmosferą, kiti-kaip meditacija ir terapijos kritimo tiesiai nepatenka į woo-Woo karalystėje ir per apčiuopiamų linijų realiame gyvenime, ir aš patyrė savo transformacijos poveikį. Taigi, kai buvau pakviestas susitikti su tarptautinės psichoterapeutas ir intuityvus Mediko vardu Fiona Arrigo, kurio 90 minučių Protas išvalykite pažadėjo "suteikti galingą gyvenimą keičiančių fix mažiau nei per dieną", panaikinant blokų, gydymo praeities traumas, ir skatinti " gilus, transformuojantis ir ilgalaikių pokyčių ", aš šoktelėjo.

Mano pokalbis su ARRIGO, kuris įvyko per Skype, nes ji įsikūrusi Jungtinėje Karalystėje, jaučiau nuostabų širdies į širdį su išmintingą teta ar krikštamotė. Nebuvo maža aptarimas; mes supjaustyti vytis, o aš jaučiausi patogiai atverti jai. Ji manęs paklausė apie mano tikslus gyvenime, santykiuose, ir karjerai; bet iššūkiai man buvo išgyvena jiems pasiekti; ir apie savo emocinius ritmų. Tada ji pateikė patarimų apie tai buvo moteris, ir žmogaus, šiuo konkrečiu momentu istorijoje, kuris jaučiamas tiek universalus ir specialus man-išdidus ir įkvepiantis, bet ir žemė jungiasi ir naudinga.

load...

Nors aš nesu įsitikinęs, pajutau, kad mano protas buvo išgydytas, savaime, tuo pokalbio pabaigoje, buvau tikrai įkvėpė, ir rekomenduoja, naudojant ARRIGO anketa patarimų, kurie padės jums pradėti 2017 ne dešinėje dėmesį. Jei jus domina, Arrigo bus su JAV, hostingas, asmens konsultacijas Niujorke nuo vasario 13 per 19-kitaip, jūs galite gauti savo pagrindinius takeaways iš žemiau mūsų sesijoje.

Rožė-Kvarcas Ritualai Geresnis Mano mylėti gyvenimą

Nuo Jūsų diena teisingus klausimus

Remtis daugiau nei tik karšto dušo ir kavos, kad ateityje jus į įrankių ryte, sako Arrigo. Gaunant į teigiamą mąstyseną, galite nustatyti savo dieną iki sėkmės, o ne negatyvumo. "Pradėkite dieną centravimo save ir nustatyti savo dėmesį", sako ji. "Jei norite, galite sukurti iš įvairiausių savo namų-a vieta, kur jums laikyti žvakę, ypatingą nuotrauką ar meditacijos pagalvėlės, kuri atstovauja ramybę ir įkvėpimą jums aukurą". Čia galite medituoti, žurnalą, ar pasakyti teiginius (daugiau tiems, žemiau), kad padėtų pagerinti savo vibraciją ir gauti savo dieną išjungti ant dešinės kojos.

load...

Partijos gali pakeisti dienoje

Nuo nustatant didelius tikslus, idėjas ir galvoti apie ilgalaikius pokyčius gali būti itin svarūs, Arrigo siūlo skinti vieną žodį per dieną ir naudojant jį kaip savo dėmesį. "Nesvarbu, ar tai meilė, užuojauta, ar atleidimas, medituoti apie šio žodžio kaip dvasinės praktikos," sako ji. "Ugdyti kad kokybė kiek, kaip jūs galite per dieną." Apie atleidžiantis draugui ar šeimos nariui didžiąją išdavystę amžinai gali būti idėja nelengvas-bet galite pabandyti jį ir pamatyti, kaip jis jaučiasi už 24 valandas? Atrodo daug daugiau vykdytinas.

Daydreams yra galingas

Jei esate A tipo ir neleidžia sau daug laiko zonoje iš, klausytis muzikos, arba tiesiog įsivaizduoti ateitį, darote sau meškos. "Moterys prarado gebėjimą žinome esate svajotojai, kuris bendrai sukurti pasaulį", sako Arrigo. "Jūs turite išdrįsti svajoti savo svajones-ji niekada nebuvo labiau svarbus." Kitaip tariant, vizualizuoti ir fantazuoti apie tai, ką norite iš tikrųjų gali padėti išpažinti juos-ir ji gali niekada skauda.

Ritualai ir Pareiškimai yra Naudingi įrankiai

Norint veisti sau savybes ir savo gyvenimą, kad jūs norite ir jaustis atspindi savo geriausią savęs, galite naudoti minėtą aukurą, taip pat tam tikrų teigiamų frazių, siekiant sustiprinti savo viziją. Keletas kad Arrigo siūlo: aš nuolankiai pripažinti, kad aš galiu nukreipti ir pereiti energiją. Aš pasitikiu jėgą ir galią iš mano būties evoliucija. Tikiu, kad aš darau darbą, kad aš čia atvyksta daryti. Ir pirmas dalykas ryte, klausimas, siekiant padėti jums sutelkti dėmesį ir atspindi: Kaip aš galiu atnešti labiausiai mano yra į pasaulį; kaip aš galiu įjungti, ką aš ilgesys pamatyti pasaulyje šiandien?

Savęs Užuojauta yra raktas

Tai natūralu, kad gauti nusivylė, kai gyvenimas nėra pažanga, kaip jūs norite, kad jis, ar tai, kad skatinimas dirbote į amžinai arba santykiai, kad tiesiog nėra formuojant kaip jūs tikėjosi. Taip pat natūralu, kad nori kaltinti save, gauti įklimpusi į negatyvumo ir savęs neapykanta dalykų nesiruošia dešinę. Tačiau turintys kantrybę su savimi-ir visi aplink jus, yra vienas iš pagrindinių bruožų, kurių išsivystė, emociškai sveikam žmogui, sako Arrigo. "Net jei esate ne gyvena, kaip dvasiškai gerai, kaip norėtumėte, kad būtų, turi meilę ir atleidimą į save", sako ji. "Mes tiesiog išeina iš šimtų metų yra" asleep'-kaip nežino ar prisimindama mūsų energetinio poveikio pasaulyje-taip, kai jūs gaunate nusivylė su savimi, pabandykite ir lydyti tuos aštrius kampus į užuojautos. "

Ar Auryla Nekilnojamojo? tyrimas

load...

Susiję straipsniai


Post Sveikata

Mes visi esame Tiffany Trump

Post Sveikata

Kalbėjimas apie depresiją yra geras - investuojama į psichinę sveikatą yra geresnė

Post Sveikata

Lipų užpildai tampa vis dažnesni, tačiau ne visos galimybės yra saugios

Post Sveikata

Nepaneigia priežastis, kodėl šios smegenų mokymo programos gali neveikti

Post Sveikata

Jūsų emocijos iš tiesų gali paveikti jūsų žarnyną

Post Sveikata

Atėjo laikas pradėti kalbėti apie vulvaro skausmą

Post Sveikata

Stotelė viską ir atsisiųskite šias moterų sveikatos podcastus

Post Sveikata

Melissos upės, kaip jūs galite palaikyti akių sveikatą Oskarų metu

Post Sveikata

Gabrielle sąjunga atveria apie beveik 10 persileidimų ir daugybę IVF etapų

Post Sveikata

Dabar Las Vegas kraujo poreikiai tenkinami, todėl per ateinančias savaites planuokite susitikimus

Post Sveikata

Dabar mes žinome daugiau apie gimstamumo kontrolės ir krūties vėžio sąsają

Post Sveikata

Ar galiu priklausyti nuo mano vibratoriaus?