13 sveikų variantų užsisakyti greito maisto restoranuose | LT.burnbrightlove.com

13 sveikų variantų užsisakyti greito maisto restoranuose

13 sveikų variantų užsisakyti greito maisto restoranuose

Žiūrėk, mes žinome, kad pataikyti greito maisto restoranas, nėra pats geriausias dalykas visam pasauliui mūsų Heath, tačiau yra kartų, kai mes egzistuoja gana dėkinga sąnariai, kaip šie.

Khloe Kardashian atskleidžia, kaip ji valgo greito maisto ir tvirtina Jos Weight Loss

Nesvarbu, ar tapo 4 ryto ir mes jau iš visą naktį ir niežulys kažko neplautas, mes į kelionę ir vienintelis dalykas, prie poilsio stotelė yra "Burger King", arba mes tiesiog turintys nepasotinamas troškimas Taco Bell, valgyti greitą maistą yra kartais neišvengiama.

15 sveikų vasariško Kiaušinių Pusryčiai Receptai

load...

Jei jūs ieškote ką užsisakyti ir vis dar bus kalorijų sąmoningas, nors yra keletas (šiek tiek) sveiki greito maisto daiktų ten. Ir pasiruošti būti gana sukrėstas - nėra salotų galima rasti.

McDonald

  • Užsisakyti šį: Artisan kepta vištiena Sandwich
  • Maistinė informacija: 380 kalorijų, 37 g baltymų, 44 g angliavandeniai (3 g skaidulinės), 7 g riebalų (2 g sočiųjų riebalų, 0 g-trans), 95 mg cholesterolio, 1110 mg natrio
  • Užsisakyti šį: vaisių 'n Jogurtas parfait
  • Maistinė informacija: 150 kalorijų, 4 g baltymų, 30 g angliavandeniai (1 g skaidulinės), 2 g riebalų (1 g sočiųjų riebalų, 0 g-trans), 5 mg cholesterolio, 75 mg natrio
  • load...
  • Užsisakyti šį: Mac Snack Wrap
  • Maistinė informacija: 340 kalorijų, 15 g baltymų, 26 g angliavandeniai (2 g skaidulinės), 20 g riebalų (7 g sočiųjų riebalų, 1 g-trans), 50 mg cholesterolio, 660 mg natrio
  • Užsisakyti šį: cheeseburger
  • Maistinė informacija: 300 kalorijų, 15 g baltymų, 33 g angliavandeniai (2 g skaidulinės), 12 g riebalų (6 g sočiųjų riebalų, 0 g-trans), 40 mg cholesterolio, 750 mg natrio

Mėsainių karalius

  • Užsisakyti šį: Milžinas Jr be Mayo
  • Maistinė informacija: 290 kalorijų, 16 g baltymų, 31 g angliavandeniai (2 g skaidulinės), 12 g riebalų (4,5 g sočiųjų, 0,5 g-trans), 35 mg cholesterolio, 500 mg natrio

Taco Bell

  • Užsisakyti šį: pupelių Burrito
  • Maistinė informacija: 380 kalorijų, 14 g baltymų, 55 g angliavandeniai (9 g skaidulinės), 11 g riebalų (4 g sočiųjų, 0 g trans-riebalai), 5 mg cholesterolio, 1060 mg natrio
  • Užsisakyti šį: jautiena minkštą taco
  • Maistinė informacija: 180 kalorijų, 9 g baltymų, 17 g angliavandeniai (3 g skaidulinės) 9 g riebalų (4 g sočiųjų riebalų, 0 g trans-riebalų), 25 mg cholesterolio, 490 mg natrio

Wendy

  • Užsisakyti šį: mažas čili
  • Maistinė informacija: 170 kalorijų, 15 g baltymų, 16 g angliavandeniai (4 g skaidulinės), 5 g riebalų (2 g sočiųjų riebalų, 0 g-trans), 35 mg cholesterolio, 780 mg natrio
  • Užsakyti tai: grietinę ir laiškinių česnakų bulves
  • Maistinė informacija: 310 kalorijų, 8 g baltymų, 63 g angliavandeniai (7 g skaidulinės), 2,5 g riebalų (2 g sočiųjų riebalų, 0 g-trans), 10 mg cholesterolio, 50 mg natrio

KFC

  • Užsisakyti šį medus BBQ sumuštinį
  • Maistinė informacija: 380 kalorijų, 25 g baltymų, 59 g angliavandeniai (3 g skaidulinės), 4,5 g riebalų (0,5 g sočiųjų riebalų, 0 g-trans), 55 mg cholesterolio, 1440 mg natrio

Jack the Box

  • Užsakyti tai: kepta vištiena fajita Pita
  • Maistinė informacija: 320 kalorijų, 24 g baltymų, 31 g angliavandeniai (3 g skaidulinės), 11 g riebalų (5 g prisotintas, 0 g-trans), 65 mg cholesterolio, 870 mg natrio
  • Užsisakyti šį: Dažnai mėsainių
  • Maistinė informacija: 280 kalorijų, 14 g baltymų, 30 g angliavandeniai (1 g skaidulinės), 12 g riebalų (4,5 g sočiųjų riebalų, 0,5 g-trans), 30 mg cholesterolio, 580 mg natrio
  • Užsakyti tai: 2 reguliarius jautienos tacos
  • Maistinė informacija: 380 kalorijų, 10 g baltymų, 30 g angliavandeniai (4 g skaidulinės), 16 g riebalų (6 g sočiųjų riebalų, 2 g-trans), 30 mg cholesterolio, 540 mg natrio

Susiję straipsniai


Post Sveikata

Mano laikotarpis kraujo krešulių susilpnėjo su amžiumi

Post Sveikata

10 minučių trukmės jogos pertrauka, kurią galite visiškai atlikti biure

Post Sveikata

5 dalykai terapija padarė man

Post Sveikata

Tarnai apsilankė Ohajo valstijos būstinėje, siekdama protestuoti dėl ribojamųjų abortų įstatymo

Post Sveikata

Kaip mano motinos negydytos psichinės ligos mane įkvėpė

Post Sveikata

Lena dunham: Aš vis dar neturėjau aborto, bet norėčiau turėti

Post Sveikata

Kaip klaidinga diagnozė beveik sugadino mano gyvenimą

Post Sveikata

5 moterys vengia gimimo kontrolės (ir ką tu turi žinoti apie juos)

Post Sveikata

Ar sekso metu vykstantis triukšmas sukelia geresnes orgazmas?

Post Sveikata

Esant spaudimui į skutimą, mano kūno plaukai paveikė mano pasitikėjimą savimi

Post Sveikata

Štai ką reiškia visi šie spf reitingai

Post Sveikata

Kaip ankstyvas brendimas daro įtaką likusiam jūsų gyvenimui