12 dovanų puikiai tinka meditaciniam narkomanui jūsų gyvenime
Tai buvo tik apie dešimtmetį ar taip prieš, kad atidumas ir meditacija atrodė gana ten plačiajai visuomenei - Tačiau šiandien, gauti savo meditaciją jau dingo lavinimo ir yra gana daug išlikimo reikalavimas. Gal tai todėl, kad mūsų pasaulis yra toks chaotiškas, tačiau ji gali būti rimtai sunku atsipalaiduoti be mažai ramioje savistaba. Ir dovanų savo artimiesiems dalykų, kurie gali padėti jiems gauti centre yra gana daug labiausiai mąstantis, ką galite padaryti jiems, jei jūs manote apie tai.
Nesvarbu, ar jūs perkate atostogų dovana tiems, kurie jau vertina meditacija ar tiesiog norite paskleisti žinią apie nuostabų pasaulį atidumas, yra daug tinkamų dovanų prieinama.
9 Moterys kaip meditacija pakeitė jų gyvenimą
1. Zen smėlio sodas
Vaizdas: ZenFoxStudios / Etsy
Tai kartais sunku praktikuoti atidumas darbe - bet galbūt turintys šį Zen sodas (pilną su kristalais) ant stalo gali priminti ką nors sustoti ir pailsėti už prisimindama metu per įtemptos dienos.
Mini Zen Garden, $ 16 ir ZenFoxStudio / Etsy
2.Secret Gardencoloring knyga
Valio! Dažymas suaugusieji tapo pagrindiniais. Ji siūlo laiko susėsti, įdėti Plunksna ir sutelkti savo dėmesį į spalvos viduje linijas. Tai graži knyga Johanna Basford yra spalvingas dizaino turtus atgaivinti.
Secret Garden: Atramentowy Lobio ieškotojo ir spalvinimo knygelė, $ 11.97 per "Barnes & Noble"
3. "Lotus Flower sienos meno Spausdinti
Tai ne tik gražus spausdinimo. Lotoso gėlė yra labai vertinama budizme ir yra naudojamas kaip grynumo simbolis. Teorija ir tai, kad, kaip jūs praktika meditacijos, širdis atsiveria tarsi lotoso. Jis puikiai tinka kabinti namie kaip priminimas ir įkvėpimo praktikuoti.
"Lotus meno spausdinti, $ 19 už dimensionsofwonder / Etsy
4. Breathe mantrą manžetės apyrankę
Kartais tai padeda turėti priminimą, gerai, tiesiog kvėpuoti. Ši ranka antspaudu aliuminio rankogalių apyrankės yra puikus dovana tiems, kurie turi priminimą sulėtinti ir sutelkti dėmesį į save vieną kartą, o
Kvėpuokite mantrą manžetės apyrankę, $ 19.80 už Love Libby X / ne High Street
Kitas: Daugiau dovanų atidumas ir meditacijos
1 iš 3Tagged į