Ką daryti, jei seksas suteikia nerimą? | LT.burnbrightlove.com

Ką daryti, jei seksas suteikia nerimą?

Ką daryti, jei seksas suteikia nerimą?

Seksas yra gamtos dalis, žmogaus patirties, bet kai kažkas, kad manimi turėtų būti super įdomus ir jaustis puikiai veda prie rimtų bijau nerimas, jis gali sukelti baimę, kad peržengia miegamajame. Paimkime, ką seksas nerimas yra visa informacija apie, ir tai, ką jūs galite padaryti apie jo išvaizdą.

Seksualinė nerimas: kas tai?

Nors ten yra mokslinių tyrimų ir raštų apie seksualinę ir veiklos nerimas vyrams daug, tai nenuostabu, kad seksualinis nerimas moterims yra mažiau diskutuojama apie problema. Kodėl? Nes ji gali būti sunkiau nustatyti, sako Courtney Cleman, seksas ir santykiai expert- juk moterys nereikalauja seksualinio aktyvumo erekciją (ir, žinoma, gali būti socialiniai klausimai po ranka ta vieta daugiau vertės ant žmogaus seksualinis pasitenkinimas nei moters, bet tai tema kitame straipsnyje).

load...

Mums gals, čia yra keletas simptomų galite ieškoti norėdami pamatyti, jei tai liga turi įtakos jūsų gyvenimą:

  • Jausmas mažiau malonumo
  • Negalėjimas būti "akimirką"
  • Sumažėjęs lytinis potraukis
  • Sukimo iš tarpvietės raumenis, kurie gali tapti skverbtis sunku arba neįmanoma

Aš neturėjo sekso 8 metų dėl seksualinės Anoreksija

Be to, yra simptomai, kurie nebūtinai yra seksas konkrečiai, kad gali reikšti jūs patiriate nerimą. Jie apima:

  • Jausmas nervų
  • Padidėjęs širdies susitraukimų dažnis
  • Miego sutrikimai
  • Dažną kvėpavimą
  • Jausmas artėjančią bausmė
  • Sunku susikaupti
  • load...
  • Virpėjimas
  • Prakaitavimas
  • Vengti veiklą (pavyzdžiui, lyties), kurie suaktyvina nerimą

Priežastys seksualinės nerimo

Kaip ir kitų tipų nerimo, yra įvairių priežasčių, kad seksualinio pobūdžio skaičius. Štai keletas pagrindinių priežasčių.

  • Savigarba klausimai. Nors yra daug priežasčių, viena gali trūksta savigarbos, tai tikrai gali turėti įtakos jūsų seksualinį gyvenimą, sako Lytis dokumentai, Drs. Cristina Bosch ir John A. Robinsonas.
  • Stresas apie orgazmus. Kai kurios moterys nerimauti pasiekusių orgazmus, kurie gali sudrėkinti savo norą ir sukelti seksualinės nerimas, sako Cleman.
  • Hormonų disbalansas. Moterys gali ir tapti įtakos hormonų disbalanso. Įdomu, kad tai yra testosterono, be kitų moteriškų lytinių hormonų, įskaitant estrogenus.
  • Kaltė ar gėda. Ribojamosios religiniai požiūriai, kultūrinių normų ar gyvenantys visuomenėje, kurioje moterų seksualinį malonumą Backseat į vyriškų (Patarimas: jūs tikriausiai gyvenantys viename) gali sukelti internalizuoti kaltės ar gėdos, kad gali turėti neigiamą poveikį jūsų seksualinį komfortą.
  • Ankstesnė patirtis. Amy McManus, savininkas klestėti Therapyand licencijuotą santuokos ir šeimos terapeutas Los Andžele, kuris specializuojasi nerimas, pažymi, kad praeities patirtis, kurios gali sukelti seksualinės nerimas gali apimti neapgalvoti komentarai iš praeities partnerių, bet taip pat gali būti seksualinę prievartą arba puolimą.
  • Skydliaukės problemos. Nerimas gali kilti iš skydliaukės sutrikimų, įskaitant seksualinį nerimas.

Kaip gydyti seksualinį nerimą

Seksualinė nerimas traktuojamas atsižvelgiant į priežastį. Tiems, hormonų disbalanso ar skydliaukės liga, bandymai pirmiausia atskleisti problemą, ir gydytojas gali dirbti su juo gydant. Tiems, kurie turi nerimą, kad kyla dėl kitų priežasčių, yra ir kitų variantų.

Kaip vaikystėje seksualinio išnaudojimo Survivor, Seksas niekada nebus lengva

"Žinios yra galia", sako Cleman. "Daugelis iš pagrindinių priežasčių seksualinio nerimo moterims gali būti gydomi ir pagerino su moterų anatomijos supratimu ir kaip pasiekti klitorio ir makšties orgazmą greičiau ir nuosekliau."

Be to, ji gali padėti dirbti su terapeutas - ar net dalyvauti paramos grupes. McManus pažymi "Yra du skirtingi faktoriai: Yra nerimas, kuris vyksta šiuo metu - esate šiuo metu šilumos ir pradėti patirti nerimą - ir yra nerimas, kad atsiranda iš anksto - nerimas nerimo, taip sakant. Tiek akimirką nerimas ir meta-nerimas anksto gali būti adresuojama ir drastiškai geresnis su šiek tiek pagalbos iš terapeutas, kuris specializuojasi [kognityvinė elgesio terapija] dėl nerimo. "

Pasiekti ir gauti pagalbos

Jei išgyvena seksualinį nerimą, pasiekti, kad sveikatos priežiūros specialistas. Tai logiška pradėti savo įprastą gydytojo, kuris gali nukreipti jus pas specialistą ar terapeutas, jei reikia, ir jums iki taško, kur seksas yra sveikintinas dalis jūsų gyvenime.

load...

Susiję straipsniai


Post Meilė

8 jaunikiai prisipažįsta, ką jie galvoja, kai jų nuotaka nusileido praeitimi

Post Meilė

BDSM už Vanilių poras yra lengviau, nei manote

Post Meilė

Vaikinai atskleidžia, ko jie tikrai nori Valentino dienai

Post Meilė

5 pažangios taisyklės, kurias reikia nustatyti prieš tris kartus

Post Meilė

15 prasmingų, ne visos klišių kabučių, kurias galima skaityti vestuvėse

Post Meilė

8 priežastys, kodėl seksas gali visiškai susilyginti su amžiumi

Post Meilė

100 romantiškų (ir paprastų) gestų, rodančių jūsų meilę Valentino dieną

Post Meilė

Taip, Valentino diena yra komercializuota, bet ji vis dar yra svarbi

Post Meilė

Kaip pasakyti draugui, kad jie yra apgauti

Post Meilė

5 meilės istorijos, skirtos santuokos lygybės valdymo metinėms paminėti

Post Meilė

Trumpas gali būti nešvarus su jūsų meilės gyvenimu, sako naujas tyrimas

Post Meilė

Kaip sužinoti, kada laikas išeiti iš santuokos