Jūs patvirtinate, kad jūsų partneris yra apgauti - dabar ką? | LT.burnbrightlove.com

Jūs patvirtinate, kad jūsų partneris yra apgauti - dabar ką?

Jūs patvirtinate, kad jūsų partneris yra apgauti - dabar ką?

Po to, kai kankino įtarimų, savo blogiausias košmaras pagaliau buvo realizuota. Dabar jūs turite šalta, sunku įrodymas jūsų partneris buvo oszukiwanie jums su kitu asmeniu.

Taigi tai reiškia santykiai sugadina tau amžinai? Ar tai siaubinga niokojimo kada baigsis? Taip, ten buvo kai didelės žalos padaryti, bet - tikėti ar ne - yra produktyvūs, sveiki, ką galite padaryti, jei norite pereiti skausmo žalą. Jūsų dabartinė santykiai gali būti net dar bus salvageable - jei tai, ką norite.

Ką jūs tikrai manote, kad kai jūsų sutuoktinis apgaudinėja

Čia yra septyni žingsniai imtis, kai sužinojote jūs buvote apgauti.

1. Nuspręskite, ar norite likti, ar ne, ir ar jūsų santykiai yra verta taupyti

Tai užtruks šiek tiek laiko po to, kai jau tvarkomi, kas atsitiko. Vienas būdas išsiaiškinti, ar jūs turėtumėte likti kartu ir kovoti už savo meilę turi būti sąžiningas apie tipo partneriu jie ir išdavystės Rūšiuoti dalyvauja. Jei jie nėra tas žmogus, kuris uciekł natūra ir atrodo, kad tai buvo vienkartinis sandoris, jūs turėtumėte pabandyti jiems dar vieną galimybę. Tas pats, jei jie prisipažinti reikalas ar bent atsiprašyti Gausiai ir, atrodo, tikrai atgailaujantis kartą sužinojote apie jį.

load...

"Slip-ups atsitikti, bet gera žinia yra tai, kad, kai jie tikrai yra slydimo ups, jie survivable" Williamas liepos mėn išpažintis Ex bakalauro autorius, pasakoja "Cosmo.

Bet jei tai nutiko anksčiau, tai buvo daugiau nei tik vieną kartą dalykas (ty, jis buvo tikrasis pilnos reikalas ar romantiškų santykių su kitu asmeniu), tai atsitiko su savo ex, ar jie neatrodo mažiau tiek gaila, manau, ilgai ir sunkiai, prieš pasirenkant klijuoti jį.

2. Pakalbėkite jį

"Jei nuspręsite, kad jūs norite dirbti dalykus su savo vaikinu, jūs ketinate reikia tikrai kalbėti apie tai, kas atsitiko ir kodėl" licenciją seksas psichoterapeutas Vanessa Marintells šurmulio. "Kas buvo, jis jaučiasi. Ir kaip jis jaučiasi, kai jis įvyko? Aš žinau, šis žingsnis gali jaustis skausmingomis, bet tai jums svarbu išgirsti jį."

load...

Be to, jūsų partneris turi išgirsti, ką youhave pasakyti, kada jis ateina į savo jausmus apie jų neištikimybę, sako ji. "Jis turi suprasti, kaip jo veiksmai jums pakenkti, ir turi būti pasirengę suteikti savo emocijas šiek tiek laiko ir erdvės".

3. Imtis pertraukos vienas nuo kito

Tai gali atrodyti kaip jis gali padaryti daugiau žalos nei naudos, bet net trumpą pertrauką nuo bet kokio kontakto su savo partneriu, kai jie jau buvo neištikimas, gali padėti jums persigrupuoti ir padės jums, kur eiti iš čia. Be išsiblaškymas ir skauda, ​​kad ateina su kalbėti su jais, ypač iš karto po sužinojote apie sukčiavimo, galite pradėti dirbti per visa tai aiškiau galvos.

4. Eikite į poros konsultavimas

Kartais vienintelis būdas efektyviai bendrauti apie kažką kaip skausminga kaip sukčiavimas yra gauti objektyvią ir profesionalus, trečioji šalis dalyvauja. Priešingu atveju, diskusija gali peraugti į baisi kova, kurioje nieko išspręsta ir kenkia viskas pasakyta. Su kažkas į kambarį, poros, susiję su neištikimybės - ar bet kokių kitų santykių bėdas - dažnai turi daugiau sėkmės "kovoja gana" ir bendrauti sveikos apie tai, kas nutiko ir kaip nustatyti dalykus.

Mano partneris manė, kad jis nebuvo apgauti, nes jie neturėjo seksas

5. Gauk į problemos šaknis

Per kelias savaites ir mėnesius trukusių intensyvių diskusijų ir terapijos sesijų, kur jūs tikrai, tikrai klausytis vienas kito apie tai, kaip kiekvienas iš jūsų yra jausmas kelyje, jums turėtų būti suteikta galimybė gauti į, kodėl jie apgavo apačioje. Gal jie buvo piktas su jumis apie kažką kita, ir nežinojo, kaip išreikšti save, todėl jie veikė iš vietoj. Gal jūsų santykiai buvo ant vis rimtesnė slenksčio ir jie išsigando - ir iš tikrųjų sukčiavimo buvo ženklas, kad jie matė save su jumis per amžius. Ne tik jums reikia išsiaiškinti, kodėl sukčiavimo nutiko, bet tai, kas paskatino jį į pirmąją vietą ir kaip jūs abu galėjo prisidėti. Kai jūs gaunate į klausimo esmę - ir nė vienas iš jūsų gali kada nors visiškai suvokti visas priežastis - galite pradėti dirbti į tai, ką ji mano, kad išvengti ateityje.

6. Atleisk, let it go ir pereiti

Embrace patobulintą, atnaujintą santykius, kad daugiau pasitenkinimo, gilus ir sąžiningas, nei bet kada anksčiau. "Jūs galite tvarkyti yra pažeidžiami su savo partneriu vėl arba galite ne", sako dr Filonas jo interneto svetainėje. "Jei jūs negalite, jums reikia išeiti iš šio santykio ir judėti pirmyn. Ir jei galite, tada jums reikia jį leisti / jai uždirbti pasitikėjimą atgal ir pradėti naudoti šiuos santykius vėl kartu. Atleidimas yra pasirinkimas."

Chances are, po tiek jūs ir jūsų partneris turite padaryti sunkų darbą remontas savo santykius, jums Come Away With daug geriau suprasti vienas kitą ir žymiai giliau ryšio ir įsipareigoti vienas kitam. Tai, savo ruožtu, bus sustiprinti savo meilę ir duoti jums arčiau vienas kito.

7. Jeigu jūs negalite praeiti reikalas, net po kelis mėnesius sunkaus darbo, sumušė jį išjungti

Tai tiesiog neverta bet Jūsų laiką ir sielvartas daugiau, todėl jums gali taip pat pradėti skausmingą procesą nutraukti savo santykius dabar.

"Paklauskite savęs, ar tai bus iki gyvos galvos už savo partnerio," Dr Phil pataria. "Ar galite išgydyti nuo šios ir atleisti? Jei ne, nereikia toliau gyventi pykčio ir / ar būti su žmogumi, kuris sukelia jums skausmą."

7 ženklai, jis gali būti oszukiwanie

Ar jūs kada nors buvo apgauti? Kokių priemonių jūs imtis po to, kai sužinojau?

load...

Susiję straipsniai


Post Meilė

Kodėl niekada neturėtumėte pasirinkti savo profilio nuotraukos

Post Meilė

Kas 11 laimingų vedybų moterų nori, kad jie žinotų, kaip jaunavedžiams

Post Meilė

15 moterų dalijasi geriausiais sekso po 40 metų duomenimis

Post Meilė

3 moterys, apie ką triadas santykiai yra tikrai patinka

Post Meilė

Obamas atsakė į vestuvių kvietimą, ir internetas ištrūksta

Post Meilė

Viskas, ką reikia žinoti apie vietą (ir kodėl gi mums padėkoti vėliau)

Post Meilė

5 dalykus, apie kuriuos visada domėjosi apie tinkamą Pažintys

Post Meilė

6 įrodytuosius asmenybės bruožus, kurie padeda lengviau rasti meilę

Post Meilė

Ką tai reiškia būti dešimtmečiais vyresni ar jaunesni nei jūsų S.O

Post Meilė

Nori dėvėti gag? Štai žemas lygis

Post Meilė

Aš neslėpsiu savo feminizmo ar aktyvumo, kad mano dienos būtų patogesnės

Post Meilė

Kaip elgtis, kai nesilaikysite savo įstatymų