Ar esate toksiškas partneris? galėtumėte praleisti šiuos ženklus | LT.burnbrightlove.com

Ar esate toksiškas partneris? galėtumėte praleisti šiuos ženklus

Ar esate toksiškas partneris? galėtumėte praleisti šiuos ženklus

Žiūrėk, santykiai yra sunku - ir nė vienas iš mūsų yra tobulas. Mes visi buvo kalti yra mažiau nei natūra į mūsų partneriu vienu ar kitu klausimu, tai tiesiog gyvenimas. Bet kartais kartais kasinėjimai arba ekspromtu vidurkis komentaras yra daugiau nei vien tik blogos metu - ir iš tikrųjų yra požymių, kad esate toksiška partneris.

Už fizinę prievartą, kai santykiai raudonos vėliavos gali būti atmestas kaip bendrų būdų, kaip susidoroti. Tai yra klaida. Gerbiami santykiai mokslininkas dr Jonas Gottmanhas nurodė keturis papildomus kategorijos toksiškoms elgesį santykiuose: nepaliaujamas kritikos, reguliariai Gynybinės, panieka ir Opoziciją. Toks elgesys yra toks destruktyvus santykių, Gottman eiliškumas jiems kaip "keturi raiteliai Apokalipsės".

load...

Jums gali būti toksiška Tėvų ir net ne suvokti, It

Per šių kategorijų yra daug subtilių įpročius, kurie gali būti toksiški, pagal dviejų santykių ekspertų mes kalbėjome, kad. Geros naujienos, nors tai yra daug būdų, kaip įveikti blogą elgesį ir padaryti santykiai dar stipresnis. (Išimtis yra kai yra smurtas. Tai, ekspertai sutinka, visuomet sukelti baigti santykius ir ieškoti pagalbos iš licencijuoto terapeutas.)

1. Jūs niekada nesutiktų kaltę

Jei jums rasti sau kovoja ne kartą su įvairiais partneriais, šiurkštus tiesa yra problema gali būti su bendro vardiklio: jums. "Jei kyla pagunda kaltinti visus jūsų santykiai bėdas savo partneriu, yra tikimybė, kad jūs su vaizdu savo vaidmenį problema", sako santuoka ir šeima patarėjas Jessica Wade, kuris paaiškino, kad labai svarbu prisiimti atsakomybę.

load...

2. Sakote dalykų, kuriuos "nereiškia"

Ištarti žodžiai iš pykčio negali reallybe priimtas atgal. Santuoka ir šeima konsultanto Lisa Baharexplains pareiškimai, kaip antai: "Jūs esate iš proto" arba "kas yra negerai su jumis?" Sukelti paneigti aplinkoje. Tokiais atvejais problemos šaknis yra dažnai skubama reakcija.

"Patikrinkite ką reaguoja į prieš darant prielaidą, jūs žinote, kas vyksta faktus", Bahar sako, pridedant tai padeda mokytis "sveiką teiginį įgūdžius", o ne kreipiantis į pasyvaus agresyvumo.

3. Tai "mano būdas arba užmiestyje"

Kitas bendras elgesys, kuris gali dėvėti santykius atsisako priimti įtaką iš jūsų partneris. Daugiau nei paprastas užsispyrimas Wade paaiškina tai gali būti žalinga, jei jūsų partneris nemano jo ar jos nuomonės vertinami. Laimei, ji sako, kad galima įveikti įsipareigojant tikrai klausos dėmesį savo partnerį.

Ką daryti, kai Jūsų partneris Sako Jie Lytis Addict

4. Jūs esate priklausomas nuo santykių

Indėlis toksiškumą santykių yra ne tik apie tai, kaip elgtis su savo partneriu, bet taip pat, kaip jūs gydyti save. Wade'as aiškina, kad jei remtis santykių jaustis gerai, "Tai ženklas, kažkas pagrindinės turėtų būti sprendžiamos."

Tai gali ateiti į galvą, ji sako, grasinimais Žalojimosi. "Jei kada nors sakė ar net pagalvojau:" Jei paliksite mane, aš nužudyti save, "ar kažkas panašaus, tai laikas atsipūsti nuo santykių ir reikia pagalbos dabar."

5. Jūs sąmoningai nubausti savo partnerį

Kaip nežalingas, kaip ji gali atrodyti Wade perspėja, kad suteikiant tylus gydymas arba nepateikdamas seksas per mažų nusižengimų požymiai manipuliacijos. Žinoma, jums gali jaustis kaip jūs tik bandote siųsti pranešimą, tačiau yra geresnis būdas išreikšti savo nusivylimą.

Paimkite, pavyzdžiui, pienas jūsų partneris atrodo, negalime prisiminti iš parduotuvės: Užuot SUSIRAUKĘS Wade siūlo ramiai paaiškinti savo sutuoktiniui, kad delsia vakarienė ir reikės padaryti sugrįžti į parduotuvę. Ji pažymi, "barnis, šaukiantį, ir nubausti retai veiksmingas vaikus, todėl praleisti jį į savo santykius, taip pat."

Kaip aš kalbėjau Mano naujas partneris Apie savo praeitį seksualinę prievartą

6. Jūs "nekaltai" Slap metu argumentų

Be 2010 tyrimo duomenimis, Ligų kontrolės ir prevencijos centrai apibrėžta fizinį smurtą kaip "antausiai, stūmimas ar shoving." Pagal šių parametrų, daugiau nei penki milijonai vyrų teigė, kad yra auka savo partneriu praėjusiais metais. Su tokia plona linija tarp slapping kad nepalieka ženklą ir kažką daug labiau pavojinga pobūdžio, tai yra tiesiog nepriimtina. Kas daugiau, Baher aiškina "nekenksmingas antausiai" yra simptominis nesugebėjimas tinkamai išreikšti savo jausmus - tai reiškia, kad yra tikimybė, geriausia atsitraukti nuo santykių ir kreiptis pagalbos į profesionalus patarėjas.

Takeaway:

Atsižvelgiant į šias elgesio egzistavimą, svarbiausia yra pirmas priimdamas yra problema. Kad Wade sako, duos santykiai geresnės galimybės sėkmės - ir youâ geriau rinkinį įveikimo įgūdžių ateityje.

"Ką aš mačiau, kad dauguma žmonių ne visada suprantame, jų elgesys yra žalingas", sako ji. "Kai jie supranta, kokį poveikį ji apie santykius, jie gali ir paprastai padaryti norą kažką pakeisti."

load...

Susiję straipsniai


Post Meilė

Mano grynumo žiedas suteikė man stiprybės kontroliuoti savo seksualinį gyvenimą

Post Meilė

Būdamas transseksualu mane uždrausta Tinder

Post Meilė

6 pozicijas, kurios padaro analinį seksą lengvesnį ir mažiau bauginančius

Post Meilė

Ar jūsų partneris, ahem, trūksta, kai kalbama apie žodžiu? leisk mums eiti kelyje

Post Meilė

Kas nutiko, kai aš nusprendžiau įsitraukti į viršų

Post Meilė

Žmonės mano, aš turiu stis, nes aš polyamorous

Post Meilė

Kaip pasirinkti puikias dovanas kiekvienam jūsų santykių etapui

Post Meilė

100 romantiškų (ir paprastų) gestų, rodančių jūsų meilę Valentino dieną

Post Meilė

Geros naujienos - viskas, ką žinojote apie moters seksualinę piką, tikriausiai neteisinga

Post Meilė

Kaip pradėti naudoti sekso žaislus su savo partneriu

Post Meilė

3 moterys, apie ką triadas santykiai yra tikrai patinka

Post Meilė

15 unikalių metinių dovanų, kurias jis tikrai norės išlaikyti