3 vaisių kokteilius, kuriuos jūsų vaikai laimės pusryčiams | LT.burnbrightlove.com

3 vaisių kokteilius, kuriuos jūsų vaikai laimės pusryčiams

3 vaisių kokteilius, kuriuos jūsų vaikai laimės pusryčiams

Jei bandote nukreipti savo vaikus nuo grūdų ir vafliai ryte, ji gali būti sunku įtikinti juos, kad valgio ne peršlapęs sirupo arba cukraus vis dar gali būti skanus. Bet vaikai gali būti nepaprastai išrankus, ir kuo greičiau jie žino ten vaisių arba daržovių dalyvauja, jie gali gydyti pusryčiai kaip nuodų. Laimei, yra kokteilius. Visas ląstelienos, vitaminų, antioksidantų ir natūralių cukrų, vaikai bus vos užsiregistruoti jie geriamojo kažką sveiką.

Čia yra trys Pochlebca receptai mano vaikai negali gauti pakankamai - bet nenutraukite čia. Smagiai maišyti ir derinti savo (ir savo vaikus ") mėgstamus vaisius ir daržoves sugalvoti savo Pochlebca šedevrų.

Nurodymai kokteilius

Pridėti visus ingredientus į maišytuvą ir maišykite iki vientisos masės. Jei jums rasti jūsų kokteilius nuoseklumą, kad būtų per tirštas, įpilkite nedidelį kiekį vandens ar pieno, kol pageidaujamas tirštumas pasiekiamas.

load...

Pastaba: Jei jūs neturite užšaldytas vaisių panaudojimas kokteilius, šviežius vaisius dirbs tik baudą. Jei naudojate šviežius vaisius, įsitikinkite, kad pridėti 1-2 puodeliai ledo kuriai pagalbinei prieš derinimą.

Kiekvienas receptas duoda apie 4 (8 uncijos atžvilgiu) kokteilius.

6 žingsniai į Užšaldymo prinokusių vasaros uogų kokteilius visus metus "raundo

1. Saulėtekio Pochlebca

Ingridientai:

  • 1/2 puodelio kūdikių morkos
  • 2/1 puodelio apelsinų sultys
  • 1 puodelis užšaldyti ananasų gabaliukus
  • 3/4 puodelio paprasto Graikų jogurtas
  • 1/2 puodelių užšaldyti mango gabaliukus
  • load...
  • 1 valgomasis šaukštas medaus

2. Bananų desertas Pochlebca

Ingridientai:

  • 1 sušaldyti bananai
  • 2 puodeliai šaldytų braškių
  • 3/4 puodelio paprasto Graikų jogurtas
  • 1 puodelis mažai riebalų šokolado pieno

3. Uogų sprogimo Pochlebca

Ingridientai:

  • 2 puodeliai laisvai supakuoti kūdikio špinatus (apie rieškučias)
  • 2 puodeliai sušaldytos mišrios uogų (aš braškių, aviečių, gervuogės, vyšnios ir mėlynės)
  • 1 puodelio paprasto Graikų jogurtas
  • 1 puodelis mažo riebumo pieno (sojos, migdolų arba kokoso pieno veiks per)
  • 1 valgomasis šaukštas medaus

Lengvas-Peasy Pusryčiai Vaikams kelyje

Susiję straipsniai


Post Maistas

21 šokolado desertai, kurie yra visiškai skanūs? taip prašau!

Post Maistas

Labai Kalėdų istorijos pietų meniu

Post Maistas

Nė vienas pokštas, šie 9 spartieji klavišai padės sumažinti pusryčių vakarienę

Post Maistas

Klasikinis italų kalakutienos receptas, kurio jums reikia jūsų gyvenime

Post Maistas

Tik šokoladas yra geras, bet šokoladas su šiais maisto produktais yra geresnis

Post Maistas

Kaip slenkstančią rūką krosnyje, nereikia rūkyti

Post Maistas

3 moliūgų desertai, kurie padės jums pamiršti apie tradicinį pyragą

Post Maistas

Dėžutė Mac ir sūris gali būti dar blogesnė už jus, nei manėte

Post Maistas

Kas nutiko, kai aš savarankiškai paskyriau 50 eurų bakalėjos biudžetą

Post Maistas

Ube halaya yra violetinė saldžiųjų bulvių desertas, kurios jūs nežinote, ko reikia

Post Maistas

Kepimo stotis su tinkamu kiaušinių plovimu jums geriausiai keptų maisto kada nors

Post Maistas

Balansuoti Halloween Candy Overload su baisu (ir žavinga) vaisių kebabais