20 maisto produktų, kurių nėščios moterys trokšta labiausiai ir kodėl jų nori | LT.burnbrightlove.com

20 maisto produktų, kurių nėščios moterys trokšta labiausiai ir kodėl jų nori

20 maisto produktų, kurių nėščios moterys trokšta labiausiai ir kodėl jų nori

Yra potraukį - ir ten yra nėštumo potraukį.

Taip, kartais atrodo, kad nėštumas potraukį yra Teatralizuotas ir prapūsti iš proporcijos filmų ir reklamų pramogų vertę, tačiau tikrovė yra tokia, kad šie potraukį ne juokai - ir jie tikrai nukentėjo 50 iki 90 procentų nėščiųjų. Tai gilus, nepasotinamas alkis yra labai reali, ir ten iš tikrųjų yra biologiniai priežasčių, kad ji hitai. Taigi kai kitą kartą jums pabusti su degančio troškimo Big Mac "ar šokolado ledinis, pasiduoti. Kadangi. Mokslas.

Štai keletas Už tų Insane hankerings už atsitiktinių dalykų, pavyzdžiui, žalios mėsos ir citrinų paaiškinimai.

1. Ledo

Nėščios moterys mėgsta kramtyti ant ledo. Atrodo keista, nes tai tikrai ne maistas ir neatrodo bet kokiu būdu patenkinti tiems iš mūsų, ne su vaiku, bet dėl ​​kažkokių priežasčių nėščios moterys tiesiog negali gauti pakankamai. Tie, su anemija yra labiau tikėtina, kad būti vertinamas kramtymo ant ledo, nes jis gali sumažinti uždegimą, burnos ir liežuvio (dažnas simptomas anemijos).

load...

2. Šokoladas

Šokoladas - ar saldus, šiuo klausimu - tai kažkas, nėščios moterys negali gauti pakankamai. Tai gali būti, nes chocolatemakes jus laimingi, o nuo ten ne gerti nėščioms moterims, šokoladas yra tiesiog šalia geriausias dalykas. Senas Močiutės pasakos teigia, kad jei tu trokšti saldumynus, tai reiškia, kad jūs esate vežančių mergina.

Patarimas: Jei esate susirūpinę mėgaujasi per daug, patenkinti savo šokolado troškimas pagal dulksna neriebų šokoladinį sirupą ant šviežių vaisių.

3. Aštrus maistas

Aštrus maistas, toks kaip kario ar karšto paprikos, yra dar vienas bendras troškimas tarp nėščių moterų. Įdomu, tai todėl, kad karšto maisto, kad kūno prakaitą, kuris atvėsina išjungti kūno. Jei šiuo metu laukiasi, tuomet jūs žinote, kad tai beveik neįmanoma sustabdyti atvėsti. Pabandykite pridėti šiek tiek prieskonių į savo kito valgio pamatyti, jei ji padeda kietas you down.

load...

Neįtikėtinai keistenybės dalykas Kai Nėščios Žmonės Crave

4. Marinuotos

Moterys, kurios trokšta picklescould būti mažai natrio, bet ten pritrūko įrodymas. Kai kurie, kaip krizė, kai kaip acto, o kai patinka gaivus skonis. Kokia ji yra, marinuoti potraukį nieko per daug susirūpinę. Jie mažai kalorijų, lengva gauti ir nebrangu.

5. Bulvių traškučiai

Bulvių traškučiai, kaip marinuoti agurkai, yra pakrautas su druska. Vėlgi, jums gali būti mažai natrio, bet daugiau nei tikėtina, jūs tiesiog norintis kažką sūrus ir traškus, o bulvių traškučiai yra tai, kas ateina į galvą. Nes jie yra daug riebalų ir kalorijų, pabandykite pasiekti šioms alternativesinstead.

6. Vaisiai

Nėščios moterys neturi trokšta tik greito maisto (stebėtinai!) - jie trokšta vaisius taip pat. Jūs (ir jūsų kūnas) nori sveiką kūdikį, todėl kartais reikia itin sveiką maistą įsitikinkite, kad tai atsitiks. Vaisiai, pavyzdžiui, arbūzų ir vynuogių, yra kietas ir gaivus, visi kartu pateikdami savo kūną ir kūdikį su vitamino C padidinti

7. Lemon

Tai nėra negirdėtas dalykas pamatyti nėščia moteris valgo tiesią citrina arba pridedant jį ton jų vandenį. Nėščios moterys trokšta rūgštus maistas. Priežastis? Jūsų skonį pumpurus pakeisti, ir paprastai norite "šokas" juos su super rūgščiąsias arba super aštrus maistas.

8. Ledai

Ledo creamis saldus, ji atvėsina tave išjungti, ir tai turtingas ir kreminės. Su tiek daug skonių pasirinkti, nėščia moteris gali tiesiog praleisti valandas ledų eilėje. Sveikesnę versija, pirkti mažai riebalų vanilės šaldyto jogurto, ir viršuje su šviežiais vaisiais. Jums gali nužudyti du potraukį vienu prisėdimu.

9. Soda

Jei jūs patyręs ar patiria ryte ligos, tada putojantis, soda gazuotas gali būti tik tai, ko jums reikia. Karbonatų nusėda skrandį ir gali atimti, kad Švelnus jausmas jums jau visą dieną. Pabandykite imbierinis limonadas arba Sprite, nes reikėtų vengti kofeino gėrimai nėštumo metu.

10. Kava

Nors kai kurie gydytojai sako, kad tai ne-ne, kavos dažniausiai troško nėščioms moterims, ypač tiems, kurie jį gėrė iki pastoti. Kavos leidžia jums budresni ir mažina galvos skausmą ir depresiją. Pasitarkite su gydytoju, prieš nusprendžiant įsitraukti į puodelį O "Joe, nors.

Kitas: Sugary saldainių

1 iš 2Tagged į
load...

Susiję straipsniai


Post Maistas

Pro vadovas, kaip gaminti šalto kava namuose

Post Maistas

Tūkstantmečio rausvos salotos yra dalykas, ir mes jį pašarų vienaragiams

Post Maistas

Švelnios špinatų mini kaligrafijos yra čia, kad išgelbėtumėte savo pietus

Post Maistas

Kaip naudoti šokoladą, kad bake kaip čempionas

Post Maistas

Galutinis grietinėlės daržovių teisingas būdas kiekvieną kartą

Post Maistas

Balansuoti Halloween Candy Overload su baisu (ir žavinga) vaisių kebabais

Post Maistas

Maisto produktai, kuriuos mes visi laikysimės 2018 m. Pagal pinterest

Post Maistas

Klasikinis italų kalakutienos receptas, kurio jums reikia jūsų gyvenime

Post Maistas

Kiek laiko šaldytuve išlieka švieži maisto produktai

Post Maistas

Papa Jonas sako, kad NFL protestai kenkia jo pardavimams

Post Maistas

Doritos bando mus grąžinti į 50-ąsias moteris su draugais

Post Maistas

17 ledų arbatos kokteilių receptai, kurie jus atvėsins vasaros vasaros dienomis