Kaip rūpestingai reaguoti, jei kas nors kaltina jus apie rasizmą
Ar kas nors su neįsivaizduoju, ką daryti, jei jums sušuko daro ar sako ką nors rasistinio? Ar, iš tiesų, kaip išsigandusi, nes dauguma iš mūsų, kaip reaguoti tokioje situacijoje? Tai gerai, čia aš esu, į pagalbą su aštuonių žingsnių imtis, kai susiduria su tokia situacija.
Moterys spalvos stumia atgal prieš rasizmą dienoraščių pasaulyje
Nepanikuokite
Tai gut-atsukti balta kaltė, kad yra trykštančio viduje jus yra visiškai natūralu, tačiau neleiskite jai perimti.
Pagalvokite apie savo jausmus pirmą kartą
Verkti, jei turite, bet net jei jūsų jausmai yra sužeistas, nesakau, kad jūsų jausmai yra sužeistas. Atminkite, kad ši situacija vyksta, nes kažkieno jausmus skauda. Tai yra jūsų prioritetas numeris vienas dabar.
Atsiprašyti
Yra tikrai geras šansas jums nenorėjau daryti ar sakyti ar reiškia ką padarė, bet tai nėra svarbu dabar, todėl praryti visus tuos pasiteisinimų. Svarbu tai, kad kažkas jums padarė ar pasakė skauda ką nors kita. Ar manote, kad gailesčio, kai skauda žmones? Spėju taip, nes nesate monstras. Taigi pareikšti, kad gailesčio. Net paprastas: "Aš atsiprašau, kad aš jums pakenkti", yra gera pradžia.
Pabandykite suprasti, kas atsitiko
Vėlgi, būkite atsargūs, ne leistis į pasiteisinimų. Tačiau jei asmuo jums skambina iš, atrodo, būti pasirengę paaiškinti, ir neaišku jums, dauguma žmonių bus malonu, kad jūs norite žinoti, kaip pakeisti savo elgesį. Jei jie nori paaiškinti, klausytis.
Siūlau komfortas
Atminkite, kad jei kas nors Jums sakė, kad Jūs ar Jūsų elgesys yra rasistas, jie buvo sužeistas, tikriausiai gana giliai iki to laiko jie pasirengę ką nors pasakyti. Jei žinote žmogų, gal žinote būdu padėti jiems pasijusti - o gal jūs galite padaryti kažką gražaus jiems. Jei nesate tikri, tai paprastai Gerai paklausti: "Kaip aš galiu padėti jums jaustis geriau?"
Aš didinti savo baltus vaikus atsistoti prieš rasizmą kiekvieną dieną
Būk ramus
Jei jie yra pikti ar konfliktinė, likti ramus. Jums gali būti piktas per tokioje situacijoje, ir nepamirškite, kad jūs tikrai negali suprasti, ką jis jaučiasi. Pabandykite de-eskaluoti situaciją. Dažnai, kai kas nors pradeda konfrontuoti tai yra, nes jie tikisi būti susitiko su Gynybinės ar net pykčio Reaguodama į tai, bet jei jūsų reakcija yra pripažinti, kaip jie jaučiasi, prisiimti atsakomybę, ir išgirsti juos, kad tik gali išsklaidyti situaciją.
Palikite jei agresija pasireiškia pernelyg daug
Jei ne, tai puikiai Gerai palikti situaciją, kai kas nors elgiasi agresyviai link jums. Bet jūs turite padaryti pagarbiai. Jei kas nors negali būti nurimo, dovanokite sau iš pokalbio, galbūt pasiūlyti į ją grįžti vėliau, kai jie gali paaiškinti savo jausmus jums labiau pagarbiai.
Atspindėti
Po to, jūs pasirūpinta spręsti įžeidė asmens jausmus ir rūpesčius, būtinai apsvarstyti, ką tai reiškia jums. Tai Gerai, kad jūs padarėte klaidą - jei esate balta, jūs beveik garantuotai tam tikru momentu - ir viskas OK atleisti sau kenkia kam nors su savo nežinojimo kai jūs atlikote teisingai su jais. Tačiau svarbu atkreipti dėmesį į pagrindines priežastis, kad jūs padarėte klaidą pirmoje vietoje. Gal yra kažkas, ką reikia pripažinti sau, o bandyti pakeisti. Tai gerai. Štai gyvenimo dalis, ir kad dalis yra baltos spalvos. Net dalis balta, kaip man! Aš einu per tai kartais dar ir ji naudojama labiau reguliariai, kai buvau jaunesnis. Paprastai man pavyksta pagauti save, kol aš jau išoriškai įžeidė niekam, bet kova yra reali.
Būkite nuolankus. Būkite atviri. Būkite pasirengę priimti savo trūkumus ir padaryti teigiamus pokyčius. Ir nepamirškite, kad tai privilegija turėti tik susidoroti su atsitiktinai nusikaltusiais žmonėmis skauda, ir su šiek tiek bėdų užtrunka galvoti prieš pradėdami kalbėti ar aktas, ir išmokti kalbėti ar veikti pirmoje vietoje. Visa tai nublanksta šalia būdama rasistinio sistema, kuri yra tokia paplitusi auka skauda. Net jūsų draugai kartais padaryti ar pasakyti rasistinių dalykų, ir jūs turite skambinti juos ir viltis, ir melstis, kad jie reaguoja gerai.
Taigi jūs einate. Tikiuosi tai padės jums būti asmuo norite būti, ir asmuo, savo draugus, bendradarbiais, šeima ir artimais žmonėmis reikia jums būti.
Maniau atsisveikino su rasizmu, kai aš palikau savo KKK-apgaubta gimtajame mieste - aš klydau