Kaip rūpestingai reaguoti, jei kas nors kaltina jus apie rasizmą | LT.burnbrightlove.com

Kaip rūpestingai reaguoti, jei kas nors kaltina jus apie rasizmą

Kaip rūpestingai reaguoti, jei kas nors kaltina jus apie rasizmą

Ar kas nors su neįsivaizduoju, ką daryti, jei jums sušuko daro ar sako ką nors rasistinio? Ar, iš tiesų, kaip išsigandusi, nes dauguma iš mūsų, kaip reaguoti tokioje situacijoje? Tai gerai, čia aš esu, į pagalbą su aštuonių žingsnių imtis, kai susiduria su tokia situacija.

Moterys spalvos stumia atgal prieš rasizmą dienoraščių pasaulyje

Nepanikuokite

Tai gut-atsukti balta kaltė, kad yra trykštančio viduje jus yra visiškai natūralu, tačiau neleiskite jai perimti.

Pagalvokite apie savo jausmus pirmą kartą

Verkti, jei turite, bet net jei jūsų jausmai yra sužeistas, nesakau, kad jūsų jausmai yra sužeistas. Atminkite, kad ši situacija vyksta, nes kažkieno jausmus skauda. Tai yra jūsų prioritetas numeris vienas dabar.

load...

Atsiprašyti

Yra tikrai geras šansas jums nenorėjau daryti ar sakyti ar reiškia ką padarė, bet tai nėra svarbu dabar, todėl praryti visus tuos pasiteisinimų. Svarbu tai, kad kažkas jums padarė ar pasakė skauda ką nors kita. Ar manote, kad gailesčio, kai skauda žmones? Spėju taip, nes nesate monstras. Taigi pareikšti, kad gailesčio. Net paprastas: "Aš atsiprašau, kad aš jums pakenkti", yra gera pradžia.

Pabandykite suprasti, kas atsitiko

Vėlgi, būkite atsargūs, ne leistis į pasiteisinimų. Tačiau jei asmuo jums skambina iš, atrodo, būti pasirengę paaiškinti, ir neaišku jums, dauguma žmonių bus malonu, kad jūs norite žinoti, kaip pakeisti savo elgesį. Jei jie nori paaiškinti, klausytis.

load...

Siūlau komfortas

Atminkite, kad jei kas nors Jums sakė, kad Jūs ar Jūsų elgesys yra rasistas, jie buvo sužeistas, tikriausiai gana giliai iki to laiko jie pasirengę ką nors pasakyti. Jei žinote žmogų, gal žinote būdu padėti jiems pasijusti - o gal jūs galite padaryti kažką gražaus jiems. Jei nesate tikri, tai paprastai Gerai paklausti: "Kaip aš galiu padėti jums jaustis geriau?"

Aš didinti savo baltus vaikus atsistoti prieš rasizmą kiekvieną dieną

Būk ramus

Jei jie yra pikti ar konfliktinė, likti ramus. Jums gali būti piktas per tokioje situacijoje, ir nepamirškite, kad jūs tikrai negali suprasti, ką jis jaučiasi. Pabandykite de-eskaluoti situaciją. Dažnai, kai kas nors pradeda konfrontuoti tai yra, nes jie tikisi būti susitiko su Gynybinės ar net pykčio Reaguodama į tai, bet jei jūsų reakcija yra pripažinti, kaip jie jaučiasi, prisiimti atsakomybę, ir išgirsti juos, kad tik gali išsklaidyti situaciją.

Palikite jei agresija pasireiškia pernelyg daug

Jei ne, tai puikiai Gerai palikti situaciją, kai kas nors elgiasi agresyviai link jums. Bet jūs turite padaryti pagarbiai. Jei kas nors negali būti nurimo, dovanokite sau iš pokalbio, galbūt pasiūlyti į ją grįžti vėliau, kai jie gali paaiškinti savo jausmus jums labiau pagarbiai.

Atspindėti

Po to, jūs pasirūpinta spręsti įžeidė asmens jausmus ir rūpesčius, būtinai apsvarstyti, ką tai reiškia jums. Tai Gerai, kad jūs padarėte klaidą - jei esate balta, jūs beveik garantuotai tam tikru momentu - ir viskas OK atleisti sau kenkia kam nors su savo nežinojimo kai jūs atlikote teisingai su jais. Tačiau svarbu atkreipti dėmesį į pagrindines priežastis, kad jūs padarėte klaidą pirmoje vietoje. Gal yra kažkas, ką reikia pripažinti sau, o bandyti pakeisti. Tai gerai. Štai gyvenimo dalis, ir kad dalis yra baltos spalvos. Net dalis balta, kaip man! Aš einu per tai kartais dar ir ji naudojama labiau reguliariai, kai buvau jaunesnis. Paprastai man pavyksta pagauti save, kol aš jau išoriškai įžeidė niekam, bet kova yra reali.

Būkite nuolankus. Būkite atviri. Būkite pasirengę priimti savo trūkumus ir padaryti teigiamus pokyčius. Ir nepamirškite, kad tai privilegija turėti tik susidoroti su atsitiktinai nusikaltusiais žmonėmis skauda, ​​ir su šiek tiek bėdų užtrunka galvoti prieš pradėdami kalbėti ar aktas, ir išmokti kalbėti ar veikti pirmoje vietoje. Visa tai nublanksta šalia būdama rasistinio sistema, kuri yra tokia paplitusi auka skauda. Net jūsų draugai kartais padaryti ar pasakyti rasistinių dalykų, ir jūs turite skambinti juos ir viltis, ir melstis, kad jie reaguoja gerai.

Taigi jūs einate. Tikiuosi tai padės jums būti asmuo norite būti, ir asmuo, savo draugus, bendradarbiais, šeima ir artimais žmonėmis reikia jums būti.

Maniau atsisveikino su rasizmu, kai aš palikau savo KKK-apgaubta gimtajame mieste - aš klydau

load...

Susiję straipsniai


Post Gyvenimas

Kaip 5 redaktoriai pasidengia po darbo

Post Gyvenimas

30 puikių moterų atsiliepimų apie nesėkmių įveikimą

Post Gyvenimas

Tom Kolicchio nėra išgalvoto maisto gerbėjas namuose

Post Gyvenimas

Mieli, prašome nustoti paklausti, kada mes ketiname turėti vaikų

Post Gyvenimas

Argumentas prieš alkoholinius gėrimus apskritai naujuoju išvakariu

Post Gyvenimas

Štai, kada turėtumėte (ir neturėtumėte) anksčiau išmokėti hipotekos

Post Gyvenimas

7 atlyginimo derybų paslaptis, kurias turi žinoti kiekviena moteris

Post Gyvenimas

8 tėveliai atskleidžia, kaip tėvystė pakeitė savo gyvenimą

Post Gyvenimas

12 patarimų, kurie gali padėti jums išsilaikyti lanksčią karjerą

Post Gyvenimas

Pasinaudokite šiais septyniais žingsniais savo finansus nuo didžiojo iki lengvojo

Post Gyvenimas

21 linksma grupė ir trio Halloween kostiumo idėjos

Post Gyvenimas

5 būdai perskaityti žmonių emocinį intelektą ir kodėl tai svarbu