Kaip pasakyti draugui, apie kurį jiems rūpi jų santykiai | LT.burnbrightlove.com

Kaip pasakyti draugui, apie kurį jiems rūpi jų santykiai

Kaip pasakyti draugui, apie kurį jiems rūpi jų santykiai

Kai manote, kad jūsų geriausias draugas yra piktnaudžiavimas santykius, todėl jį jiems gali būti sunku. Jūs nenorite, kad pereitumėte prie išvados, ir tai svarbu žinoti, kad gali rizikuoti prarasti savo draugui, jei jie nenori apie tai kalbėti. Tai nereiškia, kad jūs neturėtumėte sakyti nieko. Kaip draugas, tai gali būti labai liūdna ir skausminga dalykas liudininkai, ypač kai jums rūpi ką nors ir nerimauja dėl savo gerovės. Taigi, čia yra keletas bendrų požymių, kad atkreipti dėmesį, jei įtariate, kad jūsų draugas yra piktnaudžiavimas santykius... Ir kaip su jais kalbėtis apie tai.

Jūsų draugas pradeda atsisakyti mylimi Hobis ir kasdienybe

Tai yra bendra ženklas piktnaudžiavimo santykius. Prieš gaunant į santykius, jūsų draugas dažyti, dainuoti, savanoris ir daryti viską, ką jie buvo aistringai. Dabar, jie neturi nieko daryti nebereikia. "Jei ji neatrodo malonu ar aišku, kodėl ji duoti juos, gali būti šiek tiek emociškai piktnaudžiavimas manipuliavimas vyksta namuose", aiškina Annie Wright licencijuota psichoterapeutas.

load...

Jūsų draugas atrodo pernelyg susirūpinę nori / būtinybės patikrinti su savo partneriu

Tai turi mažiau daryti su savo troškimu ir pageidavimus, kad būtų su savo partneriu ir daugiau daryti su savo draugo baimės partnerio reakcija į priėmimo planus be jų. "Paprastai, tai neatrodo kaip tipiškas mandagumo būtinybės patikrinti partnerio kalendorių - atrodo, padidėjęs nerimas, kai galvoju apie tai, kaip partneris gali reaguoti, jei nepažymėta su apie planus pirmą kartą", aiškina Wrightas.

Kaip atpažinti & Fix motyvacinį disbalansas jūsų santykius

Jūs pradedate pastebėti kritimą draugo savigarbos

Santykiai turėtų statyti žmones, o ne juos žemyn. "Taip pat gali būti jos pačios neigiamos savęs aptarimas eskalavimas, kad neatrodo, kad jie koreliuoja su bet didelių pokyčių savo gyvenime (svorio padidėjimas, darbo praradimo ir tt)," sako Wrightas. "Tai galėtų būti raktas, kad ji yra neigiamai paveikti emociškai piktnaudžiavimo pranešimų ji vis namie."

load...

Pradėti pokalbį pasako jiems, kiek jums rūpi jų

Ir būtinai naudokite "aš" teiginius, siekiant sumažinti Gynybinės, sako Bianca L. Rodriguez licencijuota santuokos ir šeimos terapeutė. "Pavyzdžiui," Debra, noriu jums žinoti, kiek man rūpi jums ir vertiname mūsų draugystę. Ten buvo kažkas mano galvoje, kad aš jau nori pasikalbėti su jumis apie. Jaučiuosi tikrai susirūpinę savo saugumu, kai matau X didinti jo / jos balsą, į tave ".

Palaukite draugo atsakymo

Tai labai tikėtina, jie bus sumažinti savo SO elgesį. Galų gale, vienas turi būti neigimas, jei jie dalyvauja piktnaudžiavimo santykius. "Nebandykite įtikinti savo draugui nieko, nes tai lems kova dėl valdžios. Vietoj to, paklausti, jei ji kada nors jaučia bijo savo partnerio, išreikšti savo nuoširdžią susirūpinimą dėl savo saugumo ir rekomenduoti, kad ji kreiptis profesionalios pagalbos, sako Rodriguezas. Paklauskite: "Ar jūs gaunate bijo, kad X yra ketina pakenkti arba klykauti ne jums, jei grįžti namo vėlai?"

Būti kažkas saugūs jie gali kalbėti

Paprastai, žmonės, kurie yra emociškai piktnaudžiaujama yra pernelyg bijo ar gėdijasi apie tai kalbėti ir nebus aktyviai pareikšti jį, sako Wrightas. "Tai gali būti naudinga, kad jūsų draugas švelniai žino, kad jei kas nors ne viskas vyksta už jos, norite būti konfidencialus asmuo ji gali pasidalinti su." Patvirtindami savo draugui, kad jūs ten juos gali būti viskas, ko jums reikia pasakyti, kad juos atverti.

11 mažai dalykų, kurie gali visiškai pakeisti savo santykius

Būti teigiamas apie tai rodo terapija

Jei jūsų draugas neatrodo būti atviri kalbėti su jumis apie tai, kas vyksta, ji gali būti gera idėja auklėti kalbėti su terapeutas galimybę. "Galite tegul ji žino apie bet teigiamos patirties jums jau darbo su vienu (jei turite) ir / arba pasidalinti istorijų apie žmones, jūs žinote, kas turėjo teigiamą patirtį," sako Wrightas. "Sodinti savo draugui ieško profesionalios pagalbos, kad galėtų susidoroti su tuo, kas vyksta namuose gali būti puiki pagalba sėklą, jei švelniai pasiūlė, o ne primygtinai reikalavo."

Būkite mylintis dar teigiamai

Kai žmonės yra emociškai piktnaudžiaujama ir pradeda internalizuoti, kad piktnaudžiavimo. Kai jūs pastebėsite kritimą jų savigarbą, jų gyvybingumą, jų džiaugsmas, ir bendru jų geros nuomonės save, daryti tai, ką draugai turėtų daryti vienas kitam. Sąvarta daug meilės, girkite ir teigiamų atsiliepimų apie ją. Ji tikriausiai tikrai turi tai išgirsti, sako Wrightas.

Tęsti rekomenduoti jiems gauti profesionalią pagalbą

"Piktnaudžiavimas santykiai yra labai klastingas. Dažnai asmuo bijo, kas jų partneris bus daryti, jei jie kalba arba pabandyti palikti. Jie greičiausiai taip pat buvo manipuliuojama į nebegali pasitikėti save taško, sako Rodriguezas. Jūs negali būti jai tik pagrindinis šaltinis paramos, todėl ir toliau rodo jūsų draugas gauti profesionalų gydomąjį ar teisinę pagalbą, jei reikia. Jums bus sutaupyti savo savivertę ir galbūt jos gyvenimas.

Jei Jūs ar kas nors žinote, gali būti patiria emocinę ar fizinę prievartą, prašome nedvejodami kreipkitės į smurto šeimoje karštąja linija 1-800-799-7233 (saugų).

load...

Susiję straipsniai


Post Gyvenimas

Galite nebrangiai plaukioti prabangos tonomis miestuose su šiuo žudikių kelionių pardavimu

Post Gyvenimas

11 hacks, kad gautumėte skrydžio naujovinimą

Post Gyvenimas

Kelly Rowland taip pat mama kaltė - ir tai gerai

Post Gyvenimas

Aš esu bibliotekininkas ir čia turime išsiaiškinti netikras naujienas

Post Gyvenimas

Michelle Obama pristato gražią, emocinę paskutinę kalbą kaip pirmąją ponia

Post Gyvenimas

Kaip modeliuojami augalai gali pjauti savo žiemą

Post Gyvenimas

Kaip aš jaučiuosi kaip moterys po rinkimų

Post Gyvenimas

Linkiu, kad visuomenė nebūtų baiminusi, kad esi juodaodis amerikiečių musulmonų moteris

Post Gyvenimas

Pasak ekspertų, 2018 m. Moterys pasikeis 15 darbo vietų

Post Gyvenimas

Kruvintis meilėje sau nėra savanaudis - tai radikali

Post Gyvenimas

Visą juodą penktadienį ir elektroninį pirmadienį jums reikia žinoti

Post Gyvenimas

Ką daryti, jei kovos su protestuotojai susiduria su moterų žygiu į Vacontą